Cartea „Poate ar fi bine să discuți cu cineva„, scrisă de Lori Gottlieb, este pe departe în topul cărților mele preferate. Rar am găsit o carte care să cuprindă teorie psihologică în amestec cu foarte mult umor. Lori Gottlieb scrie atât din postura de psihoterapeut, dar și din cea de clientă. Este interesant, nu!? Să […]
Ce fac copiii ceruți să fie perfecți când se fac mari?
V-ați întrebat vreodată ce fac copiii ceruți să fie perfecți când se fac mari? … Se fac părinți perfecți până la epuizare … Nu este un secret faptul că suntem generația copiilor care trebuiau să fie perfecți. Să fim la dungă, ascultători, frumoși, cuminți, deștepți și devreme acasă. Dacă eram așa, eram iubiți … […]
”Fram și Bumbic cel cu două case” – carte terapeutică pentru copii și părinți
Noua carte scrisă de mine este gata să ajungă la voi. ”Fram și Bumbic cel cu două case” este un ghid pentru familii care se schimbă, în care este abordată tema dificilă și provocatoare a divorțului. Nu este un subiect ușor și nici nu mi-a fost ușor să scriu această carte. Dar am știut câtă nevoie […]
Mituri despre terapie – Terapia înseamnă să îți judeci părinții
Încă există multe mituri despre terapie. Mi-am propus să iau câteva dintre ele și să le analizăm puțin. Încep cu unul pe care îl întâlnesc des în cabinet. De fapt, l-am întâlnit cel mai des dincolo de cabinet. Și asta pentru că ține oamenii departe de psiholog. L-am citit prin diverse postări, l-am întâlnit printre […]
”Când corpul spune nu – costul stresului ascuns” – 📚 De citit
Cartea „Când corpul spune nu – costul stresului”, scrisă de doctorul Gabor Maté, cuprinde povești emoționante ale unor oameni cunoscuți public, dar și clienți ai autorului. Aceste povești, împreună cu cercetările menționate, vin să arate că emoțiile și stresul psihologic joacă un rol important în apariția bolilor cronice, inclusiv scleroză multiplă, cancerul de sân, cancerul […]
Cum le dezvoltăm copiilor plăcerea de a citi
Marea majoritate a copiilor nu se nasc pur și simplu cu plăcerea de a citi. Cum nu se nasc nici cu plăcerea de a mânca legume verzi 🙂 . Mai degrabă o dezvoltă cu sprijinul părinților. Din fericire suntem atât de norocoși să trăim într-o perioadă în care există o mulțime de cărți excelente, atât […]
Cum să le vorbim copiilor despre divorț – Interviu pentru Lumea lui Fram
Am povestit într-un interviu pentru Lumea lui Fram despre ”Cum să le vorbim copiilor despre divorț”. Și am pregătit pentru voi o carte despre divorț, care este gata să intre la tipografie. Vă anunț când va putea fi comandată. Cartea este un ghid pentru familii care se schimbă. Și răspunde întrebării pe care o primesc […]
Nicio sărbătoare fără cărți
Nicio sărbătoare fără cărți este tradiția pe care o am de câțiva ani. Nu există nici măcar o sărbătoare, de niciun fel, zi de naștere, Crăciun, Moș Nicolae, zi de nume, Paști, orice moment de sărbătoare fără cărți în punga de cadou. Indiferent care este cadoul pe care și-l dorește, primește și cel puțin o […]
”Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor”– 📚 De citit
Cartea ”Cum îi ajutăm pe copii să facă față traumelor” este ”un ghid pentru părinți pentru a le cultiva copiilor încrederea în sine, bucuria și reziliența”. Știu că marea majoritate a părinților încearcă să nu se întâmple nimic traumatizant copilului. Sunt traume pe care le putem exclude, cum ar fi să nu lovim copilul. Există […]
Când trăiești prin validarea altora și pentru acceptarea lor, trăiești prizonieră în tine însăți
Este în regulă să vrem să fim apreciate, văzute, validate, iubite, e uman, face parte din noi. Întrebările cheie pe care te îndem să ți le adresezi sunt: ”De la cine cauți validarea?”,” De cât de multă validare ai nevoie?”, „ Ce se întâmplă cu tine și în tine când nu o primești?”, ”Modul tău […]