De câteva luni îmi doresc să organizez acest workshop ”Atelierul emoțiilor” și împărțirea timpului nu îi făcea loc și lui , dar uite că i-a venit rândul. Este un subiect pe care îl abordez des în ședințele de terapie, pentru că este o necesitate pentru fiecare dintre noi. Cum să gestionăm emoțiile noastre puternice și […]
Pregătire pentru Evaluarea Națională – Platforma Educație Deschisă
Dacă aveți copii care au nevoie de pregătire pentru Evaluarea Națională, vă recomand platforma educatiedeschisă.ro. Este un instrument digital de învățare. Elevii au acces la peste 300 de lecții video și teste de pregătire. Materia pentru cele două examene este structurată începând cu noțiunile din clasa a V-a, până la teoria și exercițiile specifice clasei […]
Semnele și simptomele de anxietate la copii
Anxietatea este una dintre cele mai frecvent întâlnite probleme de sănătate mintală la copii și adolescenți. Ea este o stare de frică intensă față de situații de viață sau evenimente care ar putea fi percepute ca fiind amenințătoare sau periculoase. Semnele și simptomele de anxietate la copii pot varia de la o ușoară îngrijorare sau […]
”Între două lumi” – Grup de suport pentru părinți care și-au pierdut copilul
Dragă părinte care ți-ai pierdut copilul, am creat acest grup pentru tine! Știm cât de dureroasă este pierderea propriului copil și cât de sfâșietor este să duci această durere singur. Suntem aici pentru tine, pentru că știm că ÎMPREUNĂ poate fi mai ușor! ”Între două lumi” este un grup de suport pentru părinți care și-au […]
Despre divorț la emisiunea ”Fenomen social” – Metropola TV
Am fost de curând la emisiunea ”Fenomen social”, realizată de Gabriela Maalouf, la Metropola TV, unde am discutat despre divorț. De ce divorțează oamenii? De ce sunt mai multe divorțuri acum? Care sunt cauzele divorțului? Ce pot face partenerii când simt că se îndepărtează? Rata divorțurilor în România s-a dublat în ultimele trei decenii. […]
Despre separarea părinților – Interviu Antena 1
Am vorbit pe scurt, cu Ruxandra Luca, într-un interviu la Antena 1, despre separarea părinților și modul în care le putem rămâne aproape copiilor. Sigur, subiectul este mult mai amplu și timpul a fost scurt. Mai multe detalii am cuprins în cartea pe care am lansat-o de curând, ”Fram și Bumbic cel cu două case”. […]
Reîncepe Programul ÎMPREUNĂ – Cum să devin un părinte mai bun pentru copilul meu
Reiau programul online „Cum să devin un părinte mai bun pentru copilul meu” și vă invit să facem ÎMPREUNĂ călătoria către cea mai bună variantă a noastră, ca părinți. Vom fi ÎMPREUNĂ într-un spațiu sigur și confidențial. Voi fi acolo pentru voi cu atenție, empatie, răbdare, blândețe și angajament. Voi adapta materialele în funcție de […]
Interviu – Care este cea mai mare nevoie a copiilor în primul an de viață și cum o satisfacem?
Când vorbim despre primul an de viață al unui copil nevoia de bază este aceea de a crea un atașament sigur cu mama. Iar dacă mama nu există, din diferite motive, atunci cu un subtitut. Acest atașament și modul în care el se dezvoltă devine baza a ceea ce trăim în toată viața noastră. Pentru […]
Activitățile și jocurile ne aduc mai aproape de copiii noștri și de copiii din noi
Una dintre cele mai frumoase și pline de energie și bine momente ale vieții mele de mamă sunt cele în care reușesc să mă opresc pentru câteva minute și să mă joc cu băiețelul meu. Este pauza mea de la a fi om mare. Momentele acestea de joacă sunt părți pe care nimic și nimeni […]
Minunățiile care ne ajută să ne păstrăm liniștea într-o lume în care nu am mai trăit până acum
Că trecem printr-o perioadă dificilă și provocatoare știm deja cu toții. Nu sunt prea multe detalii pe care le putem schimba la ceea ce trăim în această pandemie. Asta nu înseamnă că nu putem să facem nimic pentru noi. Putem căuta noi plăceri care să intre în limitele ”normelor” de acum 🙂 . Ne putem […]