Liniște, calm, regăsire

În fiecare dintre noi există o putere uimitoare care așteaptă să fie găsită.

Porniți pe drumul către voi oricât de greu v-ar fi și oricât de prea departe de voi vă simțiți.

Psihoterapie individuală

Proces terapeutic de tipul 1 la 1

Psihoterapie de familie

Resurse pentru a crește impreună

Educație parentală

Copii empatici, autonomi și fericiți

thin

DESPRE MINE

Cristina Buja – psihoterapeut

Sunt psiholog și psihoterapeut și lucrez cu clienții mei pentru a-i ajuta să se cunoască, să facă liniște în ei și să își îmbunătățească cu adevărat calitatea vieții. Vom lucra împreună cu atenție, răbdare, empatie și blândețe, într-un spațiu sigur și confidențial.

PSIHOTERAPIE

Hai să lucrăm împreună

Psihoterapie individuală

DURATĂ 50 MINUTE / ȘEDINȚĂ

Psihoterapia individuală este un proces terapeutic de tipul 1 la 1 care te ajută să îți cunoști durerea, să te înțelegi, să schimbi ce merge împotriva ta și astfel să îți îmbunătățești viața.

Psihoterapie de familie

DURATĂ 60 MINUTE / ȘEDINȚĂ

Psihoterapia de familie vă ajută să găsiți modalitățile prin care să eliminați tensiunile resimțite, să vă înțelegeți reciproc și să găsiți resursele pentru a crește împreună.

Dezvoltare personală și emoțională

ADULȚI ȘI COPII

Grupurile de dezvoltare personală și emoțională au marele beneficiu de a oferi vindecarea prin relaționare.

Programe de educație parentală

MODULE TEMATICE

Modulele tematice pentru părinți te sprijină să îți dezvolți la maximum competențele parentale.

SPECIAL PENTRU TINE

Resurse gratuite

O colecție de resurse gratuite pentru tine

IMPORTANT PENTRU TINE

Întrebări frecvente

Câteva răspunsuri pentru cele mai frecvente întrebări

Pentru cine este psihoterapia?

Psihoterapia este pentru orice își dorește o calitate a vieții mai bună, indiferent de vârstă, sex, religie, etnie, nivel de pregatire profesională, statut social și chiar și locul unde trăiește. Chiar dacă locuiești în alt oraș sau în afara țării poți beneficia de ședințe de psihoterapie online.

Cum pot face o programare online?

Pentru a programa o întâlnire completezi formularul de programare online sau trimiți un e-mail pe adresa buja.cristina@yahoo.com . Vei primi ulterior un răspuns cu toate datele necesare pe adresa de e-mail oferită.

Cât costa?

O ședință pentru terapia individuală durează 50 minute și costă 200 lei, o ședință terapie de familie durează 60 minute și costă 250 lei. Grupurile de dezvoltare personală și emoțională și programele de educație parentală au prețuri adaptate fiecărei structuri.

Cum se desfășoară ședințele?

Întâlnirile pot avea loc atât la cabinet cât și online, pe platforma ZOOM care este accesibilă de pe laptop/tabletă/telefon.

Ce este important să știi

Te rog să fii punctual/ă. Este important să ajungi la timp, maxim 5 minute înaintea orei stabilite, în așa fel încât nici să nu aștepți prea mult, dar și să poți beneficia de întregul timp al ședintei tale.


Dacă intrervine ceva în programul tău, anunță-ne in timp util, asta înseamnă cu minim 24 de ore inainte. În semn de respect reciproc, dacă nu ai anunțat în timp util vei achita integral ședința, iar dacă eu noi voi anunța în timp util dacă nu pot ține ședința, atunci următoarea ședință va fi gratuită pentru tine.

Vom lucra împreună cu atenție, răbdare, empatie și blândețe, într-un spațiu sigur și confidențial.

Povești terapeutice pentru copii

Poveștile terapeutice ajută copiii să gestioneze momentele dificile prin care trec pentru că ei au acest dar de a intra ușor în lumea imaginarului.

Subiectele cărților scrise de mine sunt inspirate din viața de zi cu zi și sunt adresate atât copiilor, cât și părinților lor. Sunt un ghid pentru întreaga familie. Poveștile sunt gândite să ajute copii să își descopere propriile resurse și să ajute părinții să dezvolte abilități, metode, tehnici cu ajutorul cărora să îi ghideze pe copii în gestionarea emoțiilor și dificultăților cu care se confruntă.

LECTURĂ PLĂCUTĂ

Blog

Articole recente si o scurta descriere aici

Poate ar fi bine să discuți cu cineva
”Poate ar fi bine să discuți cu cineva” – 📚 De citit
Cartea „Poate ar fi bine să discuți cu cineva„, scrisă de Lori Gottlieb, este pe departe în topul cărților mele preferate. Rar am găsit o carte care să cuprindă teorie psihologică în amestec cu foarte mult umor. Lori Gottlieb scrie atât din postura de psihoterapeut, dar și din cea de clientă. Este interesant, nu!? Să […]
Cum poți să il ajuți pe copil să își autoregleze fricile
Cum poți să il ajuți pe copil să își autoregleze fricile?
Am scris într-un articol trecut despre care sunt fricile normale ale copiilor, în funcție de vârsta pe care copilul o are. Este important să înțelegem că unele frici sunt pur și simplu firești la o anumită vârstă. La fel de important este să observăm când aceste frici își schimbă intensitatea și ajung să afecteze funcționarea zilnică a […]
fricile normale ale copiilor
Care sunt fricile normale ale copiilor, în funcție de vârsta pe care copilul o are?
Un subiect care apare adesea în cabinet atunci când lucrez cu clienți care au copii, este această temă a fricilor. Și înțeleg de ce. Inevitabil, la un moment dat, o anumită frică se va manifesta. Și asta, pentru că, în funcție de vârsta pe care copilul o are, se manifestă fricile normale ale copiilor. Întrebarea […]