Relațiile din copilărie influențează modul în care ne creăm relațiile la vârsta adultă

Cât de siguri și ”în siguranță” ne simțim în relațiile pe care le creăm ca adulți, depinde și de modul în care ne-am simțit în raport cu părinții noștri, sau îngrijitorii noștri, în copilărie. De când ne-am născut, ne-am îndreptat către adultul sau adulții care ne îngrijeau pentru a căuta confort, siguranță și iubire. Este […]

”Privind soarele în față” – Irvin Yalom – 📚 De citit

”Privind soarele în față” scrisă de Irvin Yalom este o carte despre ”a-ți trăi cu bine viața” …. în care se vorbește mult despre moarte. Înțeleg că propoziția asta poate suna confuz, dar tocmai ea este ideea cărții, și una foarte bună chiar. Yalom expune această perspectivă pozitivă asupra efectelor confruntării cu tema morţii. Mai […]

Citim și aflăm atâtea despre cum să ne creștem mai bine copiii și totuși e greu. De ce? 

”Aflăm multe despre cum să ne creștem mai bine copiii și totuși e greu. De ce?”. Am fost întrebată de curând și am realizat că nu era pentru prima dată când primeam această întrebare. Prin urmare, vă răspund aici. Nu uitați că, de multe ori, doar conștientizarea adevărului intern ne poate aduce mult mai multă […]

De ce și când relațiile intime scot din noi atât de multă durere?

Pentru că a fost durere. În relațiile intime, cele mai intime și cele mai importante pentru noi, se activează cele mai mari dureri ale noastre. De obicei sunt tocmai rănile create timpuriu, în relațiile cele mai intime și mai importante pentru noi … cele cu părinții și cu persoanele semnificative din copilăria noastră. Iar atunci […]

Care sunt strategiile de supraviețuire pe care le dezvoltăm pentru a face față traumelor?

Evenimentele traumatice produc în noi emoții care sunt extrem de greu de gestionat. Tocmai asta face ca momentul să fie traumatic, faptul că ne depășește capacitatea de procesare și integrare. Un eveniment traumatic te confruntă forțat cu frica de moarte și cu neputința de a-ți proteja propria integritate. După supraviețuirea fizică a traumei ești pus […]

Modalități pozitive prin care poți obține cooperarea copilului

Oricât de înțelegători, calmi, deschiși ar fi copiii noștri și noi cu ei, nu înseamnă că este ușor să obținem cooperarea copilului. Cele mai dificile momente, cu rată destul de scăzută de a ne ieși cooperarea, sunt atunci când ei sunt prea obosiți sau prea frustrați. Oboseala se rezolvă cu somn. Frustrarea e parte normală […]

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.