Eram la curs. Exercițiul de introducere ne îndemna să ne gândim la câteva momente care ne aduc fericire. Și m-am gândit. Zău că nu mă puteam opri din înșiruit, iar asta mă încânta la maxim. Nici nu eram conștientă de câte acțiuni și activități trăiesc în fiecare zi și îmi aduc fericire. M-am oprit în […]
Barbații și mersul la psiholog
Doamne, doamne, dacă aș fi primit 10 lei pentru fiecare întrebare în care s-a atins acest subiect. “Cum să duc bărbatul la psiholog?”. “Cum să îl fac să vorbească despre ce simte?”. Credeți-mă, aș fi putut să îmi cumpăr Mercedesul acela pe care mi-l tot cere David. Unul nou, direct din reprezentanță. Barbații și mersul […]
De ce este important să vorbim despre traumă?
”Din ce ești făcută, donșoară?” M-a întrebat Diana după o glumă marca mea. ”Din traume”. I-am răspuns. Jumătate am glumit, așa sunt eu, să glumesc este mecanismul meu de apărare. Jumătate am zis-o serios. Da, eu vorbesc despre partea aceasta a vieții mele. Și de ce cred că este important să vorbim despre traumă? Traumele te […]
Cum poți să abordezi pozitiv comportamentele neadecvate ale copiilor?
Nu există copii răi! Ei sunt un aluat bun, care așteaptă să fie modelat cu atenție, căldură, dragoste și răbdare. Și ei au comportamente pe care uneori ne este greu să le acceptăm sau care cer a fi modelate. Dar cum poți să abordezi pozitiv comportamentele neadecvate ale copiilor? Copiii greșesc din necunoaștere, nu […]
”Femei care iubesc prea mult” – Robin Norwood – 📚 De citit
“Femei care iubesc prea mult” a fost pentru mine o carte revelatoare, fascinantă și dureroasă. Am citit-o în 2 zile. Nu că mă lăfăi în timp liber, din contră,. Dar am preferat să mă trezesc pe întuneric și să adorm pe lumină numai să ajung la finalul ei. Titlul nu a fost tocmai pe placul […]
Care este de fapt scopul emoțiilor noastre de bază?
De-a lungul timpului au fost vehiculate mai multe teorii privind modul în care iau naștere emoțiile și ce se întâmplă în interiorul nostru atunci când ele sunt trăite. Numeroși specialiști au studiat acest domeniu și au elaborat ipoteze, fără ca ei să ajungă neapărat la o înțelegere comună privind mecanismul de producere, numărul emoțiilor pe […]
La ce ar trebui să lucrăm mai mult pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit?
”La ce ar trebui să lucrăm mai mult pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit? Unde greșim cu adevărat? Sunt întrebări care mi le pun tot timpul pentru a deveni un bun părinte și pentru a avea un copil responsabil, educat și fericit.” Am primit această întrebare pe blog, la articolul stiluri parentale și […]
Există depresie sezonieră?
Am fost invitată în urmă cu ceva timp, de către Cristina Soare, la emisiunea “E vremea ta” și întrebată dacă există depresie sezonieră, depresie cauzată de vreme. Eu nu cred în depresie sezonieră. Cred în oameni meteodependeti, dar depresia este altceva. Vremea închisă, rece, ploioasă, mohorâtă e un factor de agravare a depresiilor, mai ales […]
“Întrebări mari de la cei mici … ” Cărți pentru copii
David adoarme în fiecare seară după ce îi citesc o poveste. Minim o poveste. Și nu îi place să le reiau. Vă dați seama ce înseamnă asta pentru portofelul meu? E sufocant uneori. Și eu iubesc să îmi cumpăr cărți, dar măcar n-am cum să citesc una pe noapte 🙂 . Soluția minune care mi-a […]
Cele două părți ale minții umane – și modul în care lucrează una cu cealaltă depinde succesul nostru
Avem două minți, una care simte și una care gândește. Cele două părți ale minții umane! Împreună, ele creează viața noastră mintală. De cele mai multe ori, cele două minți acționează în armonie una cu cealaltă. Dar în cazul unui dezechilibru între cele două, emoțiile alimentează modul de acțiune al minții raționale, iar mintea rațională […]