Dacă tot am scris în ultima perioadă despre frici, mi-a venit în minte acest exercițiu pentru copiii care se confruntă cu frica de a greși. Veți vedea că sunt copii care se simt rușinați atunci când greșesc și ce îi ajută este să capete o nouă perspectivă asupra greșelilor. Ideea de bază este că din […]
Care sunt acțiunile părinților care amplifică fricile copiilor?
Bun, am vorbit până acum despre fricile normale ale copiilor în funcție de vârsta pe care copilul o are și despre cum putem să îi ajutăm pe copii să își autoregleze fricile. De asemenea este important să vedem și care sunt acțiunile părinților care amplifică fricile copiilor. Și pentru a veni în întâmpinarea voastră voi […]
„Tehnici de autoreglare în terapia copiilor” – o resursă pentru specialiști și părinți
Cartea „Tehnici de autoreglare în terapia copiilor” este scrisă de colega mea de profesie, psihologul și psihoterapeutul Andreea Neagu. Cartea este structurată în 2 exemplare și este o foarte bună resursă atât pentru specialiști, cât și pentru părinți. Mă bucur că Andreea a găsit răgaz să pună pe foaie o parte din munca grozavă pe […]
Cum poți să il ajuți pe copil să își autoregleze fricile?
Am scris într-un articol trecut despre care sunt fricile normale ale copiilor, în funcție de vârsta pe care copilul o are. Este important să înțelegem că unele frici sunt pur și simplu firești la o anumită vârstă. La fel de important este să observăm când aceste frici își schimbă intensitatea și ajung să afecteze funcționarea zilnică a […]
Tehnică pentru dezvoltarea unei viziuni pozitive asupra vieții
Astăzi vă prezint o tehnică pentru dezvoltarea unei viziuni pozitive asupra vieții. Este valoroasă atât pentru copii, cât și pentru adulți. Noi o practicăm acasă în varianta unui bilețel pe zi, unde băiețelul meu scrie ce l-a făcut fericit în ziua respectivă. Apoi împăturește bilețelul și îl pune în borcan. Adulții pot răspunde la […]
Pași simpli pentru momentele în care te cuprinde furia
Știi poza aceea care circulă în online și unde scrie că părinții perfecți există doar pe Facebook? Eiii, este un adevăr pe care eu chiar îl cred. Pentru că așa e, și părinții care nu au țipat niciodată la copiii lor, tot acolo îi găsiți 🙂 . Nu zic că e bine și de repetat […]
Jocuri simple care ajută copilul atunci când este furios
Toți copiii sunt furioși uneori, la fel și adulții. Este imposibil să scoți din calea copilului tău orice sursă de frustrare. De altfel, nici nu ar fi indicat. Copiii au nevoie și de provocare și de frustrare pentru a se dezvolta sănătos. Vă recomand câteva jocuri simple care ajută copilul atunci când este furios, în […]
Tehnică pentru fixarea regulilor – Lista de pe frigider
Pentru a crea un mediu stabil și previzibil pentru copiii noștri, mediu care le creează sentimentul de siguranță, este important să existe reguli și limite care să fie cunoscute și respectate cu consecvență. Când nu există limite și reguli copiii devin dezorientați și nesiguri. Astăzi vă propun o tehnică pentru fixarea regulilor, o tehnică simplă, […]
Cum să ajutăm un copil care simte o frică intensă?
Mulți copii se confruntă cu frici – de întuneric, de animale, de apă, de medic, de monștri etc. Atunci când nu este o teamă profundă care să îl facă anxios, este ceva mai simplu să îi sprijinim să o regleze. Mai mult de atât frica este o emoție naturală, normală și de ajutor. Ea ne […]
Citim și aflăm atâtea despre cum să ne creștem mai bine copiii și totuși e greu. De ce?
”Aflăm multe despre cum să ne creștem mai bine copiii și totuși e greu. De ce?”. Am fost întrebată de curând și am realizat că nu era pentru prima dată când primeam această întrebare. Prin urmare, vă răspund aici. Nu uitați că, de multe ori, doar conștientizarea adevărului intern ne poate aduce mult mai multă […]