”Mă simt atât de obosit/ă!” … aud adesea clienții mei spunând. Și sunt. Uneori din motive fizice și practice, cum ar fi că nu dorm. De ce nu pot dormi? Eiii … aici e întrebarea. Alteori dorm, dar tot obosiți se trezesc. Pentru că nu întotdeauna este despre câte ore ții ochii închiși pe pernă. […]
”Povești ca să te iubești mai mult” și ”Povești pentru copii fericiți”
Poveștile terapeutice ne ajută să intrăm mai mult în contact cu noi, să ne exprimăm gândurile, emoțiile și să ne înțelegem mai bine experiențele de viață. Ele se folosesc adesea în terapia copiilor, dar și a adulților. Și cu siguranță nu trebuie să mergem la terapie pentru a beneficia de efectul unor povești terapeutice. Le […]
Febra … acest Bau-Bau invizibil al vieții mele de mamă
Unul dintre momentele care mă sperie cel mai tare, legat de băiatul meu, este atunci când face febră. Febra … acest Bau-Bau invizibil. De prins, mă prind rapid că îl paște ceva. David e un copil care vorbește aproape întotdeauna și care aleargă aproape la fel. E foarte simplu să îți dai seama când și-a […]
Colecția Micul Zen – Cărți pentru copii
Aceste 4 cărți din colecția Micul Zen sunt printre preferate lui David. Nu neapărat și ale mele 🙂 Ele sunt scrise curat, frumos, cu mesaje pline de blândețe. Poveștile nu m-au prins pe mine în mod deosebit, dar sunt cărțile lui, așa că decide singur ce vrea să citim înainte de culcare și ce pune […]
“Erus și Valea Răbdării” – Cărți pentru copii
David a primit această carte superbă, de ziua lui. Nu îmi amintesc exact de la cine, prea multe cadouri, dar îi mulțumesc pentru intenție. ”Erus și Valea Răbdării” este un basm altfel decât cele tradiționale pe care le-am evitat până acum, din cauza mesajelor cu tentă agresivă. Pentru mine fantezia este grozavă, dar nu cu […]
“A fost odată … 24 de povești terapeutice” – Cărți pentru copii
“A fost odată … 24 de povești terapeutice” scrisă de Gilles Diederich este cartea preferată a copilului meu. Am citit câte o poveste în fiecare seară, înainte de culcare și acum o ținem pe noptieră și uneori o reluăm. Poveștile sunt recomandate copiilor între 3 și 7 ani și sunt un real ajutor părinților care […]
3 cuvinte și o poveste – o tehnică pentru reglare emoțională
De ceva vreme lungă am acest ritual cu mândrul David, înainte de culcare. Ne așezăm în pat, cu lumina stinsă și îi spun povești inventate. El îmi dă 3 cuvinte și eu mă pun pe improvizat. Din cele 3 cuvinte întotdeauna unul este copil și așa am ajuns la Bumbic. Nu mă întrebați de unde […]
Somnul bebelusilor si de ce anume ai nevoie (P)
Primul lucru care îți trebuie cân vorbim despre somnul bebelusilor se numește „noroc” 🙂 . Noroc să doarmă copilul cu foarte puține întreruperi în timpul nopții, aș fi vrut să scriu fără nicio trezire dar deja vorbim de miracole. Noroc să steie în pătuț, asta în cazul în care își doresc și părinții. Noroc să […]
Umidificatorul Philips are grijă de aerul pe care îl respiră copilul tău (P)
După ce am rămas însărcinată cu David, am început cercetările despre ce avem nevoie să îi cumpărăm. Pe lângă pătuş, căruț, haine și tot arsenalul cu nimicuri, multe de altfel, am citit și despre necesitatea unui umidificator. Eu personal nu i-am dat importanță. Nu-s foarte prietenă cu tehnologia asta care depășește aria laptop-telefon. Viitorul tată […]
Despre somnul bebelusilor – metode pozitive pentru un somn liniștit
Am fost la conferința organizată de platforma educațională Totul Despre Mame pentru a afla despre somnul bebelusilor. În prima parte a conferinței Sarah Ockwell-Smith, psiholog britanic specializat pe problemele de somn ale copiilor și autoarea cărții “Soluții blânde pentru somnul liniștit al copiilor“, a vorbit despre “ Metode delicate fără lacrimi pentru nopţi mai liniştite“. Mai jos vă prezint […]