Numai pronunțarea cuvântului ”traumă” ne zguduie existența. Pentru că știm în interiorul nostru, cu fiecare celulă, că ”traumă” înseamnă extrem de multă durere. Pentru că traumele noastre vorbesc prin corpul nostru. Trauma este consecința unui eveniment care depășește capacitatea psihicului uman de a-l regla, de a-l conține, de a-l integra. Trauma psihică este o experiență […]
Tipuri de traume și impactul lor
Există mai multe tipuri de traume și diferite efecte ale lor. Toate schimbă structura psihicului uman și îi crează mecanisme dezadaptative. Ele vin să îl ajute să supraviețuiească, dar în același timp, îl mențin blocat în suferință. Trauma nu afectează pe toată lumea la fel. În timp ce unii oameni dezvoltă o tulburare de stres […]
Absența emoțională a mamei are un puternic impact asupra copilului
Ceea ce stă neclintit la baza traseului nostru existențial, este relația pe care am avut-o cu mama noastră … cea mai importantă relație din câte ne sunt date să trăim. Iar povestea se construiește încă din pântec. Când tot universul ticăie urmând bătăile inimii ei și simte fiecare stare a ei, chiar și după ce […]
”Sexualitatea masculină” – Michael Bader – 📚 De citit
”Sexualitatea masculină. De ce femeile nu o înțeleg, iar bărbații nici atât” este titlul complet al cărții și recunosc că o spune la fix. Michael Bader, psiholog clinician și psihanalist, scrie despre un subiect sensibil și totuși atât de necesar de înțeles. Eu cred că este cumva spre imposibil să ai o viață sănătoasă de […]
”Mama și sensul vieții” – Irvin Yalom – 📚 De citit
”Mama și sensul vieții”, scrisă de Irvin Yalom, este o carte care poate satisface curiozitatea celor care nu știu cum se derulează ședințele de psihoterapie și ce presupune procesul intern de analiză și vindecare. Irvin D. Yalom este profesor de psihiatrie și psihoterapeut și are un dar fantastic de a scrie. Am citit atât de multe […]
Cum pot să îmi ajut copilul să depășească o experiență traumatică?
Înainte de a vedea cum poți să ajuți un copil să depășească o experiență traumatică, hadeți mai întâi să vedem ce este trauma mai exact. Trauma este, și pentru copii, și pentru adulți, o experiență internă. Nu un eveniment. Trauma este ceea ce se întâmplă înăuntrul nostru pentru că a avut loc acel eveniment. Înăuntru […]
Ce este tulburarea de stres posttraumatic și cum îți încurcă viața
Evenimente traumatice identificăm în jurul nostru, poate mai des decât ne-am dori. Modul în care am putut să gestionăm ceea ce am trăit este diferit de la individ la individ. Reziliența individuală în fața traumelor ne face pe unii dintre noi să ne ridicăm rapid, pe alții să cunoaștem depresia, pe alții să dezvoltăm tulburarea […]
Nu e doar un trup violat, e un suflet ucis
Nu e doar un trup violat, e un suflet ucis! Aș fi vrut să pot să îi spun asta dl Vasile Răducă, preot și prodecan la Facultatea de Teologie din București. A scos din el gânduri greu de imaginat că pot fi în capul vreunui om măcar parțial întreg la minte, dacă la suflet, nu: […]
Barbații și mersul la psiholog
Doamne, doamne, dacă aș fi primit 10 lei pentru fiecare întrebare în care s-a atins acest subiect. “Cum să duc bărbatul la psiholog?”. “Cum să îl fac să vorbească despre ce simte?”. Credeți-mă, aș fi putut să îmi cumpăr Mercedesul acela pe care mi-l tot cere David. Unul nou, direct din reprezentanță. Barbații și mersul […]
De ce este important să vorbim despre traumă?
”Din ce ești făcută, donșoară?” M-a întrebat Diana după o glumă marca mea. ”Din traume”. I-am răspuns. Jumătate am glumit, așa sunt eu, să glumesc este mecanismul meu de apărare. Jumătate am zis-o serios. Da, eu vorbesc despre partea aceasta a vieții mele. Și de ce cred că este important să vorbim despre traumă? Traumele te […]