Emoțiile nu sunt pozitive sau negative. Emoțiile doar sunt.

Emoțiile nu sunt pozitive sau negative, să lămurim aspectul acesta încă de la început 🙂 . Sigur, noi le împărțim ca atare, pare cumva firesc inițial, deși asta ne abate de la sensul corect al emoțiilor. Sunt în schimb de acord cu faptul că ne cam vine să le spunem așa. Pentru că sunt emoțiile […]

„Tehnici de autoreglare în terapia copiilor” – o resursă pentru specialiști și părinți

Cartea „Tehnici de autoreglare în terapia copiilor” este scrisă de colega mea de profesie, psihologul și psihoterapeutul Andreea Neagu. Cartea este structurată în 2 exemplare și este o foarte bună resursă atât pentru specialiști, cât și pentru părinți. Mă bucur că Andreea a găsit răgaz să pună pe foaie o parte din munca grozavă pe […]

Cum poți să il ajuți pe copil să își autoregleze fricile?

Am scris într-un articol trecut despre care sunt fricile normale ale copiilor, în funcție de vârsta pe care copilul o are. Este important să înțelegem că unele frici sunt pur și simplu firești la o anumită vârstă. La fel de important este să observăm când aceste frici își schimbă intensitatea și ajung să afecteze funcționarea zilnică a […]

Tehnică pentru dezvoltarea unei viziuni pozitive asupra vieții

Astăzi vă prezint o tehnică pentru dezvoltarea unei viziuni pozitive asupra vieții. Este valoroasă atât pentru copii, cât și pentru adulți. Noi o practicăm acasă în varianta unui bilețel pe zi, unde băiețelul meu scrie ce l-a făcut fericit în ziua respectivă. Apoi împăturește bilețelul și îl pune în borcan.   Adulții pot răspunde la […]

Jocuri simple care ajută copilul atunci când este furios

Toți copiii sunt furioși uneori, la fel și adulții. Este imposibil să scoți din calea copilului tău orice sursă de frustrare. De altfel, nici nu ar fi indicat. Copiii au nevoie și de provocare și de frustrare pentru a se dezvolta sănătos. Vă recomand câteva jocuri simple care ajută copilul atunci când este furios, în […]

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.