Numai pronunțarea cuvântului ”traumă” ne zguduie existența. Pentru că știm în interiorul nostru, cu fiecare celulă, că ”traumă” înseamnă extrem de multă durere. Pentru că traumele noastre vorbesc prin corpul nostru. Trauma este consecința unui eveniment care depășește capacitatea psihicului uman de a-l regla, de a-l conține, de a-l integra. Trauma psihică este o experiență […]
Să privești înăutrul tău și să te cunoști este o lecție fundamentală când vrei să crești un copil fericit
Să ne uităm cu atenție la noi și la binele nostru și să ne trăim viața în acord cu asta, este o lecție fundamentală când vrem să creștem copii fericiți. Vă invit la atelierul de lucru , ”Vrei un copil fericit? Începe cu tine!”, pe care îl organizez împreună cu Oana Budiș, pe data de […]
Grup de lucru ”Vrei un copil fericit? Începe cu tine!”
După un an de livrat cursuri de educație parentală și moderat evenimente pentru părinți, am înțeles că oamenii sunt din ce în ce mai dornici să își înțeleagă copiii și să se informeze despre cum îi pot ajuta. Asta este fantastic, vă spun sincer! Am această senzație că ne vindecăm tot mai mult cu fiecare […]
De ce unii oameni nu isi asuma responsabilitatea pentru ce traiesc?
„Nu înțeleg cum au fost crescuți oamenii astfel încât nu pot să își asume ceea ce trăiesc? De ce unii oameni nu isi asuma responsabilitatea pentru ce traiesc?” M-a întrebat Diana. „Au fost crescuți departe de ei înșiși, privind din exterior spre interior. Atunci na, pare logic și normal să nu îți asumi.” I-am răspuns. […]
Un exercițiu pe care îl fac în fiecare zi și care mă ajută mult să mă cunosc și să mă înțeleg
Când a început David să plece frecvent la bunici, m-am luptat cu anxietatea. Rău de tot. Recunosc că îmi venea să nu îl las să plece. Îl lăsam, dar mă durea și el simțea, și nu vă mint că stătea chiar zen pe unde umbla. E ca un radar la emoțiile mele și ele întotdeauna […]
Este greu sa fii un parinte bun pentru copilul tau pana nu esti un om bun pentru tine
De multe ori focusul în educație parentală este pe ”Cum să fii un părinte bun”. Mie îmi place mult să scriu despre ”Cum să fii bine cu tine” pentru că știu că asta este cheia. Pentru că este greu sa fii un parinte bun pentru copilul tau pana nu esti un om bun pentru tine. Eu […]
Copiii salvatori si suferintele ascunse
În familiile disfuncționale, care ascund în spatele ușii de la intrare, toate durerile de pe pământ, copiii simt că sunt datori să rezolve ce nu merge și ce se chinuie toți să mintă că nu se întâmplă. Deși nu e treaba lor și nici nu au puterea asta. Ei sunt copiii salvatori. Și căile prin […]