Dezvoltarea emoțională și relațională se construiește în timp, etapă cu etapă. Nu este un proces întâmplător, ci unul profund influențat de calitatea relațiilor timpurii, în special de modul în care am fost îngrijiți, văzuți și susținuți de părinți sau de cei care au avut grijă de noi. Psihologul Erik Erikson a descris aceste etape […]
Tipare familiale toxice: ce am învățat să numim „normal”, dar ne rănește
În multe familii există reguli nescrise care par firești doar pentru că au fost repetate mult timp. Le auzim în gesturi, în vorbe, în felul în care se poartă conflictele, în ce avem voie să spunem și ce trebuie să ascundem. Și, de multe ori, ajungem să credem că dacă „așa se face într-o familie”, […]
Relații care vindecă: despre prietenie, adevăr și conexiune reală
Zilele trecute, în mijlocul unei conversații, mi-a venit în minte un gând: cât de rar trăim, de fapt, relații autentice, acele relații care vindecă. Și cât de mult avem nevoie de ele. Într-o lume în care suntem mai conectați ca niciodată, dar adesea doar în aparență, relațiile care contează cu adevărat se simt ca o […]
Despre atașament – scurt, simplu și la obiect
Despre atașament am citit foarte mult … și se scrie foarte mult, încă, despre asta. Iar asta este bine. Cred că este important să înțelegem ce este atașamentul și cât de mult definește toate relațiile pe care noi le dezvoltăm la vârsta adultă. Vă las la finalul articolului și căteva lecturi suplimentare dacă doriți să […]