Zilele trecute, cineva mi-a spus în terapie (și nu este pentru prima dată când aud asta): „Rațional știu că nu mai sunt acolo. Înțeleg ce zici, dar în mine… sunt încă vocile și senzațiile astea, e ca și cum tot acolo trăiesc.” Această afirmație surprinde foarte bine una dintre cele mai întâlnite dificultăți în procesul […]
Mâncatul compulsiv nu este despre foame … ci despre foamea de iubire
Adesea ajung la concluzia asta cu clienții mei, că mâncatul compulsiv nu este vorba de ”foame”, cât este ”foame de iubire”. De multe ori a mânca devine modul în care oamenii fac față emoțiilor. Și de ce avem nevoie de asta !? Pentru că nu putem regla suferința din noi și nu putem umple golul […]