Eu recomand aceste cărți oricărui părinte, să le citească înainte de a le oferi copiilor, ca prim punct de informare, cu atât mai mult cu cât venim din timpuri în care subiectele acestea erau tabu. Noi aflam unii de la alții câte ceva, uneori mai adevărat, alteori deloc. Și am crescut mulți din noi cu o rușine asociată cu subiecte ce țin de sexualitate, transformări corporale și intimitate. Asta face ca pentru mulți părinți și educatori, profesori, îngrijitori, deschiderea acestor conversații să fie cel puțin provocator. Nu pentru că nu își doresc, ci pentru că nu știu mereu cum să înceapă sau ce cuvinte să folosească. Aici intervin două cărți pe care le recomand cu toată încrederea: „Ce se întâmplă cu mine?” – pentru fete și „Ce se întâmplă cu mine?” – pentru băieți, scrise de Alex Frith.

De ce aceste cărți?

– Pentru că vorbesc clar, prietenos și natural despre schimbările din perioada pubertății.
– Pentru că folosesc un limbaj accesibil, dar deloc infantil.
– Pentru că normalizează subiecte despre care, din păcate, încă se vorbește cu jenă.
– Pentru că oferă răspunsuri oneste și imagini explicite fără să fie stânjenitoare sau forțate.
– Pentru că ne învață și pe noi, adulții, cum să explicăm pe înțelesul copiilor.

Ce găsim în ele?

Fiecare carte este adaptată specific băieților sau fetelor, cu informații utile despre:

– modificările fizice: dezvoltarea sânilor, apariția părului corporal, schimbările vocii, menstruația sau erecțiile – totul prezentat cu naturalețe și respect;
– modificările emoționale și psihologice: stări noi, rușine, confuzie, impulsuri firești;
– teme precum igiena, intimitatea, sexualitate, concepția copiilor, protecție, relațiile, imaginea de sine și respectul față de propriul corp.

Toate aceste informații sunt susținute de ilustrații simple și prietenoase, care ajută copilul să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în corpul lui – fără a dramatiza, fără a ascunde, fără a exagera. 

Cui le recomand?

Aceste cărți sunt potrivite pentru copii între 9 și 13 ani, dar pot fi folosite și mai devreme, în funcție de nivelul de maturitate și de întrebările pe care le adresează copilul. Sunt gândite pentru a fi citite fie împreună cu părintele, fie de unul singur, în intimitate. Important e să rămânem disponibili apoi pentru întrebări, curiozități sau dialog.

Ce îmi place cel mai mult?

Faptul că nu doar informează, ci și normalizează. Nu există un ton moralizator, nu se cultivă rușinea sau frica. Din contră, e ca o conversație blândă, sinceră și necesară, care îi transmite copilului: „Corpul tău se schimbă. E firesc. Și nu ești singur. Ai voie să întrebi. Ai voie să simți.”

În cabinet…

Le-am recomandat de multe ori părinților care își doresc să creeze un spațiu sigur pentru discuții despre pubertate. Pentru unii copii, lectura cărții a fost primul pas spre a pune întrebări. Pentru alții, o confirmare liniștitoare că nu e nimic „greșit” cu ce li se întâmplă.

În încheiere

Cred că astfel de cărți nu sunt doar despre pubertate, ci despre relația de încredere dintre părinte și copil, despre educație emoțională și construcția unei imagini sănătoase de sine. Poți să le pui pe noptieră, să le citiți împreună sau să le lași la îndemână. Dar cel mai important este să le folosești ca un punct de plecare pentru conversații reale, adaptate ritmului copilului tău. Dacă ești în căutarea unei resurse clare, echilibrate și blânde pentru a-ți sprijini copilul în perioada pubertății, aceste două cărți pot fi exact ce aveți nevoie.

Articolul „Ce se întâmplă cu mine?” – Două cărți necesare pentru copii și părinți deopotrivă apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

„Bărbații de pe canapeaua mea vă permite accesul la ședințele mele confidențiale de terapie, unde veți putea asista la dialoguri captivante, pline de forță, ce dezvăluie problemele esențiale din substratul comportamentului sexual masculin. Veți putea analiza de pe margine sentimentele nedisimulate și motivațiile reale din spatele maladiilor sexuale moderne de care vor să se trateze pacienții mei. Și, spre deosebire de majoritatea cărților care tratează comportamentul sexual masculin, aici aveți acces și la reacțiile mele, profesionale și personale deopotrivă, împărtășite cu prilejul ședințelor, dar și la lucrurile care au rămas nespuse”.

Este o carte pentru femeile care se întreabă de ce tot aleg bărbatul greșit. Și pentru bărbații care se întreabă ce nu funcționează în viața lor amoroasă.

Putem învăța multe doar urmărind cum alții își rezolvă dificultățile. Pe principiul pe care îl spun adesea, ”Să mai învățăm și din greșelile altora că nu avem noi timp să le facem pe toate”. Vă spun încă de pe acum că această carte demontează multe dintre clișeele pe care le au femeile despre bărbați și te face să îi privești din altă perspectivă.

”Curând am descoperit un adevăr general valabil: sexul este rareori doar sex. Sexul este o experiență complexă. Deși inițial am crezut că voi trata simptome de natură sexuală, curând, în majoritatea cazurilor, ieșeau la iveală aspectele psihologice care determinau comportamentele pacienților mei. Am început să descopăr tot felul de semnificații ale obiceiurilor lor sexuale. Unii recurgeau la sex pentru a-și exprima sentimentele reprimate sau pentru a le atenua pe cele incontrolabile. Uneori căutau să retrăiască sau să domine traume mai vechi, adânc înrădăcinate în fanteziile lor. Mulți dintre ei se foloseau de sex pentru a-și satisface nevoile neîmplinite de putere, acceptare, apreciere de sine, alinare și afecțiune. De regulă, pacienții mei nu erau mai deloc conștienți de motivațiile ce îi mânau. În mod instinctiv, căutau vindecarea sexuală, iar adesea, rezultatele erau disfuncția și deconectarea.”.

Sunt femeile și bărbații atât de diferiți?

Da și Nu! Suntem și diferiți și asemănători. Se pare că cea mai mare teamă a femeii este singurătatea, iar a bărbatului este aceea de a nu i se invalida masculinitatea. Și totuși atât femeile cât și bărbații tânjesc după același lucru: afecțiunea. Acum, complicația este adusă de multe ori de educație. Bărbații sunt educați să asocieze emoțiile cu slăbiciunea. Ei sunt crescuți să nu plângă, să nu fie triști, să fie ”puternici”.

”Mulți oameni își trăiesc relațiile între nevoia de iubire și teama de ea. Dar, ca să lămurim, nu este frica de iubire. De fapt, nimeni nu este îngrozit de iubire. Iubirea este minunată. Este, mai precis, frica de a nu pierde iubirea”.

Mai multe cărți de autocunoaștere și vindecare găsiți aici: ”Cărți și materiale pentru adulți”.  

Articolul ”Bărbații de pe canapeaua mea” – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.