Am fost la emisiunea Vorbeศte Lumea , de la PRO TV ศi am rฤspuns la รฎntrebarea pe care o primesc cel mai des de la clienศii mei: „๐ช๐๐ ๐๐ฬ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ฬ๐๐๐๐๐ ๐๐ฬ๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐?”. Sigur, timpul a fost prea scurt pentru un subiect atรขt de amplu. Dar am pregฤtit pentru voi […]
Cum se manifestฤ stresul la copii ศi cum putem sฤ รฎi ajutฤm
Chiar dacฤ perioada copilฤriei este vฤzutฤ ca fiind cea mai โfrumoasฤโ ศi mai โlipsitฤ de grijiโ perioadฤ din viaศฤ, nu รฎnseamnฤ cฤ este lipsitฤ de momente stresante. Sunt pฤrinศi convinศi cฤ un copil nu are motive sฤ fie รฎngrijorat sau nefericit, atรขt timp cรขt primeศte tot ce are nevoie de la ei. รnsฤ, dacฤ privim […]
Care sunt efectele psihologice ale pandemiei ศi cum le poศi reduce
Este posibil ca รฎn aceastฤ perioadฤ sฤ resimศim un nivel ridicat de anxietate. Cรขnd ne confruntฤm cu o crizฤ de orice naturฤ, teama ศi anxietatea sunt inevitabile. Sunt rฤspunsuri normale atunci cรขnd suntem forศaศi sฤ trฤim situaศii pline de incertitudine, cu un posibil pericol, unde nu deศinem cu adevฤrat un control asupra a ceea ce […]
De ce ar trebui sฤ รฎศi iei rolul foarte รฎn serios cรขnd lucrezi cu copiii din medii dezavantajateย
De ce ar trebui sฤ รฎศi iei rolul foarte รฎn serios cรขnd lucrezi cu copiii din medii dezavantajate? Pentru cฤ, de foarte multe ori, pentru ei devii mama sau tatฤl pe care nu l-au avut niciodatฤ. Mie mi-a luat ceva vreme pรขnฤ am priceput asta, deศi mi-am luat rolul foarte รฎn serios, mereu. Dar abia […]
Nu e doar un trup violat, e un suflet ucis
Nu e doar un trup violat, e un suflet ucis! Aศ fi vrut sฤ pot sฤ รฎi spun asta dl Vasile Rฤducฤ, preot ศi prodecan la Facultatea de Teologie din Bucureศti. A scos din el gรขnduri greu de imaginat cฤ pot fi รฎn capul vreunui om mฤcar parศial รฎntreg la minte, dacฤ la suflet, nu: […]
De ce este important sฤ vorbim despre traumฤ?
โDin ce eศti fฤcutฤ, donศoarฤ?โ M-a รฎntrebat Diana dupฤ o glumฤ marca mea. โDin traumeโ. I-am rฤspuns. Jumฤtate am glumit, aศa sunt eu, sฤ glumesc este mecanismul meu de apฤrare. Jumฤtate am zis-o serios. Da, eu vorbesc despre partea aceasta a vieศii mele. ศi de ce cred cฤ esteย important sฤ vorbim despre traumฤ? Traumele te […]
Care este de fapt scopul emoศiilor noastre de bazฤ?
De-a lungul timpului au fost vehiculate mai multe teorii privind modul รฎn care iau naศtere emoศiile ศi ce se รฎntรขmplฤ รฎn interiorul nostru atunci cรขnd ele sunt trฤite. Numeroศi specialiศti au studiat acest domeniu ศi au elaborat ipoteze, fฤrฤ ca ei sฤ ajungฤ neapฤrat la o รฎnศelegere comunฤ privind mecanismul de producere, numฤrul emoศiilor pe […]
Existฤ depresie sezonierฤ?
Am fost invitatฤ รฎn urmฤ cu ceva timp, de cฤtre Cristina Soare, la emisiunea โE vremea taโ ศi รฎntrebatฤ dacฤ existฤ depresie sezonierฤ, depresie cauzatฤ de vreme. Eu nu cred รฎn depresie sezonierฤ. Cred รฎn oameni meteodependeti, dar depresia este altceva. Vremea รฎnchisฤ, rece, ploioasฤ, mohorรขtฤ e un factor de agravare a depresiilor, mai ales […]
Cele douฤ pฤrศi ale minศii umane – de modul รฎn care lucreazฤ una cu cealaltฤ depinde succesul nostru
Avem douฤ minศi, una care simte ศi una care gรขndeศte. Cele douฤ pฤrศi ale minศii umane! รmpreunฤ, ele creeazฤ viaศa noastrฤ mintalฤ. De cele mai multe ori, cele douฤ minศi acศioneazฤ รฎn armonie una cu cealaltฤ. Dar รฎn cazul unui dezechilibru รฎntre cele douฤ, emoศiile alimenteazฤ modul de acศiune al minศii raศionale, iar mintea raศionalฤ […]
Ce este de fapt un psihoterapeut?
Ce este de fapt un psihoterapeut? Nu este psiholog, consilier, coach ศi nici รฎnvฤศฤtor. Asta am รฎncercat sฤ clarific ศi cรขnd am scris despre care este diferenศaย dintre dezvoltare personalฤ, consiliere, coaching, educaศie ศi psihoterapie. Ca nivel de pregฤtite un psihoterapeut trece prin acest proces: – studii universitare – psihologie (minim 5 ani) – formare profesionalฤ […]