Toți vrem și avem nevoie să fim iubiți, văzuți, auziți, acceptați, valorizați, îngrijiți.

”Ca să nu pierzi relația, dacă ești un dulău, vei lătra nereguli și imperfecțiuni care te dor: ești disperat să nu se răspândească răul. Ca să nu pierzi relația, dacă ești un arici, vei evita conflictul fentând orice emoție dureroasă, închizându-te, focusându-te pe soluții, supraresponsabilizându-te departe de casă”.

Din punctul meu de vedere este o carte bună pentru orice cuplu. Pentru că greutățile, problemele, discuțiile, durerile sunt inevitabile într-o relație atât de intimă. Mai ales când anii trec . De altfel, orice relație lungă, de orice fel, va avea și hopurile ei. Laura Pănăzan scrie în această carte despre nevoia unei relații de iubire profunde și durabile. Și despre cât de greu devine greul când al meu, bagajul meu, se întâlnește cu al lui.

”O parte din mine, inconștientă (nenea de la arhive, alarmistul statului) mi-a ales această pereche, a creat scena de război în căminul meu nou și-mi șoptește la ureche ce-o să pățesc … ca să îmi dea șansa să fac altceva decât în scena veche. Să-mi dea șansa să cresc.

Partenerul meu care mă scoate din minți ca părintele meu și pe care-mi permit să îl iau de gât, cu năduf, așa cum nu aș fi putut să fac cu părintele meu, este cea mai potrivită persoană din lume pentru vindecarea mea.

Eu, care îi apăs pe butoane în cele mai sensibile locuri din suflet și semăn teribil cu părintele său făcând asta, sunt cea mai potrivită persoană din lume pentru vindecarea lui„.

Laura Pănăzan este psiholog și psihoterapeut de cuplu. Ea scrie atât din perspectiva specialistului, cu exemple practice din cabinet, dar îmbină asta și cu exemple din viața ei personală. Limbajul este simplu, direct, pe înțelesul tuturor și cu o doză suplimentară de sinceritate. Laura sintetizează 11 așteptări nerealiste de la terapia de cuplu și prezintă pe baza lor poveștile a 11 cupluri. Unele cu reușite și altele mai puțin. Scrie inclusiv despre limitările ei și gândurile ei din timpul terapiei.

S-ar putea să nu îți placă ce vezi, dar cum zic adesea, chiar dacă nu îți place nu înseamnă că nu este adevărat .

“Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu” este acel tip de carte care îți ridică întrebări despre tine, despre partener/ă, despre relația în care ești. Și ce îmi place cel mai mult este că te ajută să vezi și perspectiva celuilalt. Altfel, adesea privim doar din șoșonii noștri. Mai rar putem înțelege că în papucii altuia se simte și se poate altfel. Este o carte amuzantă pe alocuri și categoric provocatoare. Pentru că nu ai cum să nu te regăsești prin paginile ei. S-ar putea să nu îți placă ce vezi, dar cum zic adesea, chiar dacă nu îți place nu înseamnă că nu este adevărat .

S-ar putea să recunoști colții de dulău sau țepii de arici și odată cu asta să recunoști și ce nu vrei să vezi. Ca, na, câți dintre noi nu spunem ”Eu nu o să fiu ca mama”, ”Eu nu o să fiu ca tata”, ”Eu nu o să fac ca ai mei”. Și câți oare ajungem de fapt să facem fix asta? Eiii … mai mulți decât ne place nouă să recunoaștem.

„Conștientizarea doare infinit mai tare când pierdem strategiile vechi prin care ne protejăm. Cel puțin 20% din cuplurile cu care lucrez renunță la terapie în faza asta. Majoritatea sunt foarte drăguți cu mine: au intervenit niște probleme financiare, niște proiecte noi la job în afara orașului, niște cursuri de formare profesională, am rămas fără bonă, mai bine facem întâi terapie individuală și revenim.„

”E și mai complicat cu emoțiile negative. Oamenii își doresc copii fericiți. Nu vor copii care să sufere sau să fie furioși. Ar fi ca și cum nu sunt suficient de buni ca părinți. Ca și cum s-ar prelungi propria lor nefericire. Ori viața copiilor lor e ca un alt pariu cu viața lor. Măcar prin ei să le iasă.„

Cum descrie Laura terapia de cuplu și rolul ei ca terapeut?

„Eu, aici, în terapia asta „a mea”, văd o mină de cărbune blocată, doi pitici cu târnăcoape, eu doar ținându-le felinarul. Din când în când îi opresc și le arăt ce fac: dacă merg în direcția corectă, câte vagoane cu cărbune au umplut, câte au dărâmat de la celălalt, ce eficienți sunt când lucrează în echipă și cât mai avem până ajungem la lumină. Îi vezi și tu?”

„Eu sunt expert în emoție. Îi simt pulsul. Și când stă să moară, și când vrea să omoare pe cineva. Lucrând cu clienții mei, aceștia învață în timp să fie atenți la atmosfera emoțională … Ariciul află că dacă rămâne pitit, dulăul latră mai tare. Dulăul află că dacă continuă să latre, ariciul se pitește. Așa că dulăul își mai acoperă colții, ariciul își mai descoperă interiorul și în sfârsit se-ntâlnesc.” 

Și, la voi cine e dulăul și cine e ariciul? Sau duriciul?

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul ”Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu” – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

„Bărbații de pe canapeaua mea vă permite accesul la ședințele mele confidențiale de terapie, unde veți putea asista la dialoguri captivante, pline de forță, ce dezvăluie problemele esențiale din substratul comportamentului sexual masculin. Veți putea analiza de pe margine sentimentele nedisimulate și motivațiile reale din spatele maladiilor sexuale moderne de care vor să se trateze pacienții mei. Și, spre deosebire de majoritatea cărților care tratează comportamentul sexual masculin, aici aveți acces și la reacțiile mele, profesionale și personale deopotrivă, împărtășite cu prilejul ședințelor, dar și la lucrurile care au rămas nespuse”.

Este o carte pentru femeile care se întreabă de ce tot aleg bărbatul greșit. Și pentru bărbații care se întreabă ce nu funcționează în viața lor amoroasă.

Putem învăța multe doar urmărind cum alții își rezolvă dificultățile. Pe principiul pe care îl spun adesea, ”Să mai învățăm și din greșelile altora că nu avem noi timp să le facem pe toate”. Vă spun încă de pe acum că această carte demontează multe dintre clișeele pe care le au femeile despre bărbați și te face să îi privești din altă perspectivă.

”Curând am descoperit un adevăr general valabil: sexul este rareori doar sex. Sexul este o experiență complexă. Deși inițial am crezut că voi trata simptome de natură sexuală, curând, în majoritatea cazurilor, ieșeau la iveală aspectele psihologice care determinau comportamentele pacienților mei. Am început să descopăr tot felul de semnificații ale obiceiurilor lor sexuale. Unii recurgeau la sex pentru a-și exprima sentimentele reprimate sau pentru a le atenua pe cele incontrolabile. Uneori căutau să retrăiască sau să domine traume mai vechi, adânc înrădăcinate în fanteziile lor. Mulți dintre ei se foloseau de sex pentru a-și satisface nevoile neîmplinite de putere, acceptare, apreciere de sine, alinare și afecțiune. De regulă, pacienții mei nu erau mai deloc conștienți de motivațiile ce îi mânau. În mod instinctiv, căutau vindecarea sexuală, iar adesea, rezultatele erau disfuncția și deconectarea.”.

Sunt femeile și bărbații atât de diferiți?

Da și Nu! Suntem și diferiți și asemănători. Se pare că cea mai mare teamă a femeii este singurătatea, iar a bărbatului este aceea de a nu i se invalida masculinitatea. Și totuși atât femeile cât și bărbații tânjesc după același lucru: afecțiunea. Acum, complicația este adusă de multe ori de educație. Bărbații sunt educați să asocieze emoțiile cu slăbiciunea. Ei sunt crescuți să nu plângă, să nu fie triști, să fie ”puternici”.

”Mulți oameni își trăiesc relațiile între nevoia de iubire și teama de ea. Dar, ca să lămurim, nu este frica de iubire. De fapt, nimeni nu este îngrozit de iubire. Iubirea este minunată. Este, mai precis, frica de a nu pierde iubirea”.

Mai multe cărți de autocunoaștere și vindecare găsiți aici: ”Cărți și materiale pentru adulți”.  

Articolul ”Bărbații de pe canapeaua mea” – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

„În această carte voi spune poveştile a zece pacienţi care au apelat la psihoterapie şi care, pe parcursul acestui demers, s-au luptat cu durerea existenţială. Dar nu acesta a fost motivul pentru care mi-au cerut ajutorul; dimpotrivă, toţi zece sufereau de problemele obişnuite ale vieţii cotidiene: singurătate, dispreţ faţă de sine, impotenţă, migrene, compulsivitate sexuală, obezitate, hipertensiune, tristeţe, o mistuitoare dragoste obsesivă, oscilaţii bruşte ale stării de spirit, deprimare. Şi totuşi, cumva (un «cumva» care se dezvăluie altfel în fiecare poveste), psihoterapia a scos la iveală rădăcini adânci ale acestor probleme cât se poate de prozaice — rădăcini care se întind departe, până la esenţa existenţei”.

Iar această esență a existenței, această teamă primordială are legătură cu moartea, libertatea, singurătatea și lipsa de sens.

Moartea inevitabilă a noastră și a celor pe care îi iubim. Libertatea de a alege cum ne ducem viața și responsabilitatea care vine odată cu această alegere. Singurătatea noastră venită din adevărul că nu putem fi niciodată cunoscuți cu adevărat. Și faptul ciudat că totul este în cele din urmă fără sens.

„Multe lucruri ne reamintesc faptul că năzuințele noastre cele mai profunde nu pot fi nicicând împlinite: să fim tineri iar, să nu îmbătrânim atât de repede, să vină înapoi cei care ne-au plecat, să ne bucurăm de dragoste eternă, să fim protejați, să aibă totul sens, să fim nemuritori!”

Aceste 10 povești arată lupta internă care se produce atunci când eviți să te confrunți cu adevărurile de mai sus. Și arată cum, atunci când te dedici propriului tău proces terapeutic, vei reuși să aduci schimbările de care ai nevoie pentru a crește.

1. ”Călăul dragostei” – Thelma, 70 ani, căsătorită. Ea trăiește cu obsesia celor „27 de zile de fericire maximă” pe care spune că le-a trăit cu terapeutul ei de care s-a îndrăgostit în urmă cu 8 ani.
2. „Dacă violul n-ar fi în afara legii…” – Carlos este un bărbat care suferă de cancer limfatic. Este respingător fizic (spân, cu noduli rămași în urma tratamentului). În ciuda acestei situații, are ca unic scop în viață „să reguleze cât mai multe femei cu putință și cât mai diferite între ele”.
3. ”Grasă” – Betty este o tânără cu probleme de greutate care îi produce terapeutului dezgust. Și care, de fapt, ajunge să îi dezvolte empania și susținerea în a procesa trauma legată de moartea tatălui ei
4. „A murit cine nu trebuia” – Penny este o mamă cu trei copii. Ea își pierde fiica, divorțează și gestionează cu greutate infracțiunile comise de cei doi băieți ai ei rămași în viață.
5. „Nu credeam s-o păţesc şi eu” – Elva este o doamnă elegantă și bogată. Lumea ei se întoarce pe dos după ce soțul ei moare și este tâlhărită.
6. „Nu trebuie să fii blând” – Saul este un tânăr orfan care caută mereu aprobarea celorlalți. Și care se teme permanent pentru orice mică greșeală.
7. ”Două zâmbete” – Marie este o femeie frumoasă care rămâne blocată în suferință după moartea soțului ei.
8. ”Trei scrisori nedesfăcute” – Dave, un domn trecut de prima tinerețe, ascunde de mai bine de 30 de ani, 3 scrisori din tinerețe nedesfăcute încă. Într-o zi îi cere chiar terapeutului să le păstreze pentru el.
9. ”Monogamie terapeutică” – Marge este o tânără care nu are deloc încredere în propria persoană. Ea a fost abuzată sexual de tatăl ei și are o relație toxică cu mama ei.
10. ”În căutarea visătorului” – Marvin este un contabil de 64 de ani, în prag de pensionare. El manifestă brusc migrene și probleme de natură sexuală. Ce se ascunde în spatele acestor suferințe? Vă las să aflați.

Cel mai mare beneficiu din lecturarea acestei cărți scrise într-un mod atât de real și comic pe alocuri, este faptul că te îndeamnă să privești în interior tău.

”Călăul dragostei” este o carte pentru oricine. Yalom scrie într-un mod profund, clar, sincer, direct, simplu. Într-un mod în care este imposibil să nu te regăsești. Oferă o persepectivă reală și încurajatoare asupra psihoterapiei. Este o bună carte și pentru cei pasionați de consiliere și psihoterapie și pentru cei care sunt la început de drum profesional în acest domeniu fascinant.

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul ”Călăul dragostei” – Irvin Yalom – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Despre curaj scrie de altfel și în cartea ei. Și despre încredere că deși lumea e mare, e gata să te primească să o cunoști.

”Lumea e mare, e colorată și în ea e locul tău!

Fără teamă, du-te, eu sunt aici, te sprijin oricând.

Ai încredere că poți!”

”Ce vezi copile?” este o carte despre începuturi …

Primii pași, primele cuvinte, primele culori, primele anotimpuri, primele amintiri cu bunicii și primele prietenii.

… și despre puterea binelui.

La finalul cărții sunt câteva pagini dedicate părinților, cu îndrumări despre modul în care poți discuta cu copilul tău despre ”a face bine”; despre puterea de a face bine pe care copiii o învață și o preiau de la noi.

Cartea include și o activitate pe care o puteți face împreună cu copilul. Este o carte veselă și optimistă, așa ca Marina.

Am citit cu nerăbdare cartea Marinei. E altfel când citești cărți scrise de oamenii pe care îl cunoști. Îi regăsești printre paragrafe și îi recunoști în cuvinte.

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Ce vezi copile? – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Cartea ”Mama și sensul vieții” scrisă de Irvin Yalom reprezintă o colecție de 6 povești care redau procese de psihoterapie ale unor cazuri reale. 

Prima poveste ”Mama și sensul vieții”  a dat numele cărții și este chiar despre el însuși. Un mod curajos și onest de a ”comunica” cu cititorul. Este de altfel o conversație închipuită cu mama lui. O dezvăluire clară a durerii profunde care rămâne în interiorul unui copil atunci când nu primește afecțiunea mamei și nu crează un atașament sănătos cu ea. 

Prin povestea ,,Călătorii cu Paula” și povestea ,,Șapte lecții pentru avansați” Yalom ne așează față în față cu frica de moarte. Paula este o femeie remarcabilă, diagnostică cu cancer. Ea înființează împreună cu Yalom un grup de terapie pentru bolnavii care se luptă cu cancerul în stadiu terminal. În a doua poveste avem cealaltă perspectivă. Irene nu se poate împăca cu ideea pierderii soțului ei răpus de cancer. O scriere care cuprinde lupta interioară a celui rămas viu.

“Alinare Sudistă” descrie procesul de lucrul a unui psihoterapeut atunci când este în mijlocul unui grup de pacienți cu mari probleme psihice. Și când se adaptează la o constrângere care îi impunea să facă maxim 2 ședințe. Poveștile și nevoile pacienților sunt atât de diferite și totuși atât de asemănătoare. Apare acest adevărat că nu suntem construiți să fim singuri. Relațiile din viața noastră sunt cele care ne definesc și ne formează. Și apare și acest adevăr că doar prin a vorbi despre ce simți poți să te eliberezi de acele gânduri care te țin în neputință.

Ultimele două povestiri ”Dubla expunere” și ”Blestemul pisicii ungurești” conțin elemente științifico fantastice deși prima pornește de la o întâmplare adevărată. A fost o surpriză pentru mine să descopăr această îmbinare la el. ”Dubla expunere” mi-a plăcut și m-a ținut captivată în poveste. Cu a doua scriere care conține mult mai multă ficțiune, nu am rezonat. Totuși recunosc că este scrisă într-un mod care te poate prinde.

Și, deși sunt povești fictive, ele dezvăluie o parte extrem de importantă a psihoterapiei – transferul și contratrasferul. 

Aceste aspecte conțin gradul de sinceritate al psihoterapeutului în raport cu clientul, modul de autodezvăluire și fantezia de a salva clientul cu orice preț. În ,,Dubla expunere” pacienta ascultă înregistrările ședințelor oferite de Yalom care avea acest obicei. Într-o zi descoperă opinia reală a psihoterapeutului despre ea. Cum? El uitase să oprească caseta ei și a pornit înregistrarea lui despre cum i s-a părut acea oră și starea pacientei. Pacienta decide să rămână în terapie fără să dezvăluie eroarea lui, dar jucându-se cu informațiile pe care le știa.

,,Blestemul pisicii unguresti” este o scriere științifico-fantastic despre …. o pisică. Este o îmbinare între vis și realitate. Ascunde semnificația viselor și beneficiul analizării lor și subliniază această dorință de a salva cu orice preț pe cineva.

Ca și alte cărți pe care vi le-am recomandat în categoria: ”Cărți și materiale pentru adulți” și aceasta vă poate duce cu un pas mai aproape de voi înșivă.

Articolul ”Mama și sensul vieții” – Irvin Yalom – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Un străbunic își cunoaște pentru prima dată nepoata și împreună rememorează viața străbunicului, adunată în câteva cutii de chibrituri. Jurnalul lui. De ce așa? Pentru că a început jurnalul pe vremea când nu știa să scrie. Din familia lui, nimeni nu știa. 

O carte despre mutarea într-o țară străină și durerea din spatele unei astfel de vieți.

Într-o familie săracă din Italia, familia străbunicului, tatăl pleacă în America pentru a le asigura un trai mai bun. Apoi, apăsați de dor, se reunesc. Străbunicul a mers târziu la școală. Dar și-a păstrat cele mai importante amintiri ale vieții lui, sub formă de obiecte puse în cutiile de chibrituri (o măslină, o agrafă sau un dinte). Nu vă dau mai multe detalii, nu vreau să vă stric surprizele pe care le veți descoperi cu fiecare pagină. 

Cartea este o mini galerie de artă, atât pentru grafica extraordinară și realistă cât și pentru intensitatea emoțiilor pe care le transmite.

Ilustrație realizate de Bagram Ibatoulline sunt absolut superbe. Mici tablouri într-o carte mare . Sunt foarte expresive și susțin foarte bine povestea. David a fost impresionat în mod special de o parte a cărții, în care băiețelul este batjocorit de alți copii. L-am văzut și l-am simțit cum a empatizat cu băiatul din poveste și cum nu reușea să înțeleagă acele comportamente. A fost o extrem de bună ocazie să îi vorbesc despre bullying. 

Simbolismul este peste tot în carte, de exemplu, străbunicul a cărui meseria a fost de tipograf, ajunge să aibă propriul său magazin de antichități, plin cu obiecte care sunt amintiri vii ale vieților trăite demult.

”Jurnalul din cutiile de chibrituri” este o carte superbă pentru fiecare membru al familiei indiferent de vârstă.

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul ”Jurnalul din cutiile de chibrituri” – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

”Te iubesc orice ai face” – despre iubirea nesfârșită a mamelor și nevoia copiilor de a ști asta.

Dintre toate este preferata noastră. Asta în primul rând pentru că, pe fetița din poveste, o cheamă Ema. Ca pe Emma a noastră. Și a fost publicată în anul în care am pierdut-o, așa că a fost refugiul meu. De multe ori am privit imaginile cu Ema, realizate de Lavinia Trifan, întrebându-mă dacă așa ar fi fost și ea. Multe cărțile o au ca personaj, dar aceasta a fost prima carte cu ea și o știm într-un totul. 

Este o carte despre iubirea nesfârșită a mamelor și nevoia copiilor de a ști asta. Ema face tot felul de experimente la finalul cărora vrea să se asigure că mama o iubește orice ar face. Este scrisă într-un mod blând, specific Ioanei și pe alocuri amuzant. Poate fi de mare folos atunci când vrei să te conectezi cu copilul. 

”Băiețelul cu aripă de fluture” – despre nevoia noastră de acceptare, iubire și compasiune.

Este o carte cu un băiețel pe nume David. Da, da, știu, o carte cu Ema, avem și una cu David . Ioana a scris o poveste incredibilă despre puterea de a accepta faptul că suntem diferiți. David s-a născut diferit, cu o aripă de fluture în loc de mână și se simte fericit exact așa special cum este.

Până la urmă fiecare dintre noi este diferit și are ceva special, chiar dacă nu are o aripă în loc de mână. Unii suntem timizi, alții tăcuți, alții vorbim mult, unii sunt înalți și alții scunzi, unii prea slabi și alții mai grăsuți. Dar indiferent cum arătăm la exterior important este de fapt câtă iubire avem în interior pentru noi înșine. Este o carte despre nevoia noastră de acceptare, iubire și compasiune.

”Împreună, soluții de joacă și iubire la probleme mari și mici” – soluții jucăușe pentru situații dificile.

Renunțarea la suzetă, începerea grădiniței, renunțarea la scutec, apariția unui frate, crizele de furie, spălatul pe dinți, refuzul de a sta în scaunul auto, conflictele cu alți copii, mersul la culcare și spusul de minciuni. 

Poveștile sunt amuzante, David se distrează mereu pe seama lor și eu cu el. Iar soluțiile sunt blânde și jucăușe. Exact pe sufletul meu. 

Vă recomand cu încredere cărțile scrise de Ioana Chicet Macoveiciuc. Eu am mai urcat câteva în wish list și sunt convinsă că le vom îndrăgi la fel de mult. Ioana scrie cu suflet, cu blândețe și cu foarte mult talent … probabil știți asta deja .

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul Cărțile scrise de Ioana Chicet Macoveiciuc – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Mai mult, pentru mine și pentru David, au devenit cumva cărți despre noi. El este pufos și dulce precum ursulețul. Îi place enorm de mult înghețata, zăpada și ”recele”. Iar eu, mămica acestui ursuțel polar de la mine de acasă, sunt caldă mereu. Vă mai amintiți că mă strigă ”mămica calorifer”? . Acestea sunt în fapt argumentele folosite de el pentru a explica cum suntem noi doi ca Fram și mămica lui .

Din când în când vrea să stăm să le citim pe toate de la început până la sfârșit … 2 ore durează.

Îi plac atât de mult aceste povești, încât, nu o să vă vină să credeți … nici mie nu mi-a venit … din când în când vrea să stăm să le citim pe toate de la început până la sfârșit. 2 ore durează, asta cu 3 pauze mici de pipi și cafea Serios! Chiar nu glumesc. Și nu mi-aș fi imaginat că David, ieduțul pe adrenalină care vorbește non-stop, ar avea răbdare să asculte 2 ore cum vorbesc eu, stând liniștit în brațele mele, în pat.

Ambele cărți conțin câte 5 povești diferite, având legătură între ele, plus rubrica ”Știați că?”.

La final de fiecare poveste sunt oferite informații extrem de interesante legate Polul Nord dar nu numai – rubrica ”Știați că?”. Oricum, informațiile sunt cumva legate de poveștile de acolo. Asta captează foarte mult atenția. De exemplu, în prima poveste, Fram se sperie când vede aurora boreală. La finalul poveștii, găsești explicația acestui fenomen optic.

Cartea 1: ”Un pui de urs la Polul Nord” / ”Călătorie cu peripeții” / ”Am un nume” / ”Cum am devenit celebru” / ”Ultimul spectacol”

Îi place pentru că Fram este un puiuț, așa ca el. Nu vi-l pot arata aici pe David cât de dulce se gudură pe lângă mine și joacă rolul ursulețului. Știm o parte din dialoguri pe de rost.

Cartea 2: ”Înainte spre Nord” / ”Bufonul din țara de gheață” / ”Prieteni în noapte” / ”Nanuk” / ”Capătul lumii”.

Îi place în special pentru părțile amuzante în care Fram, deja mare, nu percepe acțiunile furioase ale urșilor puși pe luptă și face tot felul de remarci amuzante. Vă las mai jos preferata noastră, pe care David o povestește tuturor.

Îmi plac poveștile cu Fram. Sunt curat scrise, cu mesaje foarte frumoase și imagini superbe. Este cu siguranță și printre cărțile mele preferate, pe care le recomand și altor părinți.

Dar voi știți cum s-a renăscut Fram? Care este povestea din culise?

Totul a început când Ciprian Beldean a auzit coloana sonoră a filmului Fram din 1989. Atunci el voia să „inventeze” un erou pentru cărți și s-a întrebat ”Cum ar fi dacă personajul copilăriei mele s-ar reinventa și ar reveni în atenția copiilor preșcolari? Noi de ce nu am avea un personaj al nostru? Românesc, nu de import”.

La vremea aceea, în 2016, Fram nu mai era un personaj popular. Toți priveam spre produse de import. Dar chiar așa, de ce să nu promovăm și ideile noastre, eroii din țara noastră? Ciprian a lucrat împreună cu colegii lui de la studioul de ilustrații și animații Deveo Studio din Cluj-Napoca (Alexandra Abagiu, Irina Forgaciu, Iulia Burtea, Adrian Barbu), iar ei au avut susținerea AFCN (Administrația Fondului Cultural Național) și a editurii Curtea Veche.

Așa s-a renăscut Fram. Între timp, echipa a lucrat la 6 cărți cu și despre Fram, pe care le-a publicat. Au realizat chiar și imnul lui Fram, disponibil pe YouTube. Și este gata și noul site super simpatic www.FramUrsulPolar.ro.

Iar azi, noi ne bucurăm atât de mult de ele! Voi ați citit ”Aventurile lui Fram Ursul Polar”?

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul Aventurile lui Fram Ursul Polar – Cărțile preferate ale copilului meu apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Eu încă nu m-am decis dacă ”Știu totul despre mame” este mai bună pentru copii sau pentru oameni mari . Este o carte amuzantă și realistă, despre cum o vede un băiețel pe mama lui. De ce se dă cu ruj? Dacă este politicoasă? Câte poate face mama în același timp? Cât este de obosită? Dacă spune minciuni? Cum l-a cunoscut pe tata? Și multe alte întrebări bune cu răspunsuri amuzante, dar ca adevăruri văzute prin ochii unui copil.

Cartea ”Știu totul despre mame”, scrisă de Nathalie Delebarre și Aurelie Blanz este o sinteză superbă a vieții mele de mamă. Am citit-o de multe ori cu David și ne-am amuzat pentru fiecare asemănare și pentru fiecare ”aha” al lui:

”Mami, acum știu! Nici tu nu te machiezi ca să fii frumoasă, că ești. Dar te dai cu ruj tot ca să râzi când îmi faci semne pe față”.

sau …

”Mami, nici tu nu ești mereu politicoasă. Te-am văzut eu, acolo în intersecție la pod, când te-a enervat domnul acela din mașină și i-ar arătat degetul din mijloc”. 

Poveste adevărată, recunosc! Na, se mai întâmplă ca mama lui David să uite că are mândrul în mașină și să se exprima natural.

Oricum este amuzant și terapeutic să discuți cu copilul tău despre modul în care te vede el. Să îl întrebi ce ar schimba el la tine. Să compari cu ce crezi tu ar fi cazul să schimbi. Să observi cum te vede el, sau cum vede el viața ta. Să analizezi cum o vezi tu și ce îi transmiți prin ceea ce faci și prin ce nu faci. Să te uiți la tine ce îi transmiți și … să te iubești și tu cum o face el.

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul ”Știu totul despre mame” – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

”Mama se teme de școală” scrisă de Sandra Nelson și Caroline Ayraul este în primul o carte amuzantă. Mai ales dacă ești mamă și o citești cu voce tare . Sigur, m-am regăsit în puține dintre exemple, dar ca senzație totală eram acolo. Dacă ar fi fost o carte scrisă în România, povestirile ar fi fost ceva mai diferite.

O carte care normalizează teama de școală … a copiilor și a părinților.

Eu am cumpărat-o cu dorința de a lucra cu David, pentru el și pentru mine, la gestionarea a ceea ce simțim referitor la faptul că el va începe școala în toamnă. Oricum, pentru copii este inițial amuzant să audă istorisirile de acolo, apoi rămân cumva cu ideea aceasta că până și mama se sperie, deci e în regulă să fiu și eu speriat. Asta numesc eu normalizare a trăirilor. 

Aceeași reacție am observat-o și la David, dar și la colegii de la grădiniță. Toți m-au întrebat ce anume mă face pe mine să simt teamă. Și am discutat deschis despre asta. Au un proiect fain la grădiniță, o dată pe săptămână vine un părinte să le citească o poveste copiilor și donează cartea pentru biblioteca grupei. Așa că, mai întâi copiii s-au distrat copios cu povestea din carte, apoi au urmat întrebările. Și eu am făcut ceea ce îmi place să fac, i-am întrebat ce simt ei când se gândesc că vor începe școala în toamnă. I-am ascultat și le-am explicat despre cât de normal este să simțim teamă când începem o nouă etapă în viața noastră. I-am îndemnat să vorbească cu un adult în care au încredere, despre ceea ce simt. Le-am dat exemplul grădiniței … nu cum mult timp în urmă, un nou început pentru ei.

Aaaa, e grădiniță de stat, ca să fie clar asta și să fie și pentru voi, așa cum este și pentru mine, o sursă de optimism că și la grădinițele de stat poate fi absolut fantastic. Mă rog să mă lovească același noroc și cu școala … poate că ”Mama se teme de școală” .

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul ”Mama se teme de școală” – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.