Mituri care sperie mamicile:

1. Nu am lapte sau laptele meu nu e bun.
   Daca mama este sanatoasa si nu a suferit un soc postpartum puternic, atunci are lapte. In primele zile dupa nastere laptele are o alta consistenta (colostru) si se produce in cantitati mai mici, cantitati care sunt suficiente pentru un bebelus, acesta avand stomacul cat o cireasa. Atunci cand copilul pierde din greutate sau ia foarte putin se datoreaza de cele mai multe ori atasarii gresite la san si nu a lipsei laptelui.

2. Bebelusul trebuie tinut “n” minute, la fiecare san.
   O astfel de regula nu face decat sa oboseasca o mama obosita deja. In primul rand mama va trebui sa observe cand bebelusul ei mananca si cand doarme, sau se joaca. In prima luni alaptarea va dura mai mult, ca timp ma refer, copilul obosind repede si adormind, de multe ori, in timp ce mananca, cerand astfel sanul foarte des. La fel el va dori sa fie cat mai mult tinut la piept pentru a se simti in siguranta. Pe masura ce va creste alaptarea se va simplifica substantial.

3. Trebuie sa tin regim alimentar

4. Unei femei care alapteaza i se recomanda un mod de viata sanatos. Dar, oare, cui nu? Prin urmare, in aceasta perioada, poate consuma alimente sanatoase, urmarind reactiile copilului in anumite cazuri. Personal, recomand  evitarea unui consum mare de legume care baloneaza (varza, fasole etc).
   Sunt femei care se tem sa manance dulciuri, sa consume cafea sau bauturi alcoolice. Daca acest lucru se intampla ocazional si in cantitati moderate, nu este cazul sa va ingrijorati.

4. Pentru a avea suficient lapte trebuie sa mananc mai mult.
   Calitatea sau cantitatea laptelui matern nu depinde de cate calorii consuma mama zilnic. Altfel cum oare ar mai alapta femeile din Africa?

5. Daca racesc nu mai pot alapta, fiindca imbolnavesc copilul.

6. In momentul in care te imbolnavesti organismul tau produce anticorpi care ajung prin lapte la bebelus, fiind astfel protejat. In ceeaa ce priveste tratamentul tau iti recomand sa consulti un medic specialist; solutii exista.

6. Pe perioada verii un bebelusi are nevoie de apa.
   Laptele matern contine apa de care un copil are nevoie. In plus, daca oferiti apa unui bebelus de cateva saptamani, care are stomacul mic, va cere mai rar sanul, riscand sa va scada lactatia.

7. Alaptatul in public este rusinos, e mai simplu cu laptele praf.

8. Nici gand! Laptele praf necesita pregatire. Gandeste-te numai la incalzit apa la 3 dimineata, luat termosul cu tine peste tot, incadrarea intr-un anumit program, cel de masa al copilul, sa nu mai vorbesc de uitat laptele acasa. Cu alaptarea nu ai astfel de griji. Totul este gata pregatit, la purtator. Cat despre alaptare in public, nu aveti de ce sa va rusinati, pur si simplu va hraniti bebelusii.

8. Laptele praf este aproape la fel ca laptele matern, de fapt, un pic mai bun, are vitamine.
   In epoca reclamelor exagerate si a televizorului vesnic aprins, in care traim, este foarte simplu pentru firmele producatoare de lapte praf sa ne induca o astfel de idee. Adevarul este ca, laptele matern, este de mii de ori mai bun, contine anticorpi, celule vii, enzime, hormoni si mai ales contine iubire. Pe asta cum sa o reproduci?

Voi ce alte mituri stiti despre alaptare?

Sursă poza: Isaac Michal Bar Haim @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Mituri despre alaptare apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Fizic, pe dinauntru, toate femeile sunt pregatite pentru alaptare, pe dinafara, unele nu-s.

Dar timpul, rabdarea, puterea, le vindeca ragadele si iubirea pentru copil panseaza orice durere. Asta dupa ce isi fac efectul miile de creme, uleiuri, rugaciuni si alte minuni. Psihic, putine femei sunt cu adevarat pregatite pentru alaptare. Si multe din cele putine, oricat s-ar vedea de pregatite, se pierd. Razboiul hormonal, neputina de a-ti ajuta copilul firav, durerile nasterii, sunt multe de dus, asa deodata. Sunt femei prea putin informate tratand alaptarea ca pe ceva firesc, prin urmare, simplu. Eu zic “prezent” la categoria asta, motiv pentru care m-am chinuit suficient incat sa apreciez acum fiecare zi in care simt cum copilul meu creste din mine.

Sunt femei care sufera o trauma odata cu nasterea unui copil. Femei stresate de rude care le zic ca e simplu cu alaptatul crezand ca le sustin. Cand de fapt, le fac sa nu doarma noaptea gandindu-se ca nu sunt mame suficient de bune. Soti, prieteni, rude care, in loc de o vorba blanda si o carte sau un site cu informatii clare, sau nimic, daruiesc o cutie de lapte praf, sa nu mai lase copilul flamand, de parca asta era intentia lor. Femei care intra in depresii post natale grave. Toate aceste mame poarta de cele mai multe ori regretele cu ele. Le citesti in privire dezamagirea de fiecare data cand altele, ceva mai norocoase, isi tin bebelusii la san.

Cred cu convingere ca un bebelus are nevoie doar de lapte matern si bratele mamei lui.

Dar ma abtin sa condamn mamele care nu alapteaza si uneori le inteleg chiar si pe cele care au ales constient sa nu o faca. Pana la urma, inainte de a avea nevoie de cosleeping, tinut in brate, lapte matern, copilul are nevoie de o mama sanatoasa psihic. Si mai mult, de o mama fericita, pentru a invata si el ce e fericirea. Si uneori fericirea se obtine cu lapte praf, asta e!

Iubitoare de plimbat ce sunt, m-am gandit de multe ori ca, sa ai un copil, e ca o prima calatorie in tari straine. Esti nerabdatoare sa pleci, entuziasmata sa cunosti locuri noi, fericita sa ai o viata altfel, deschisa sa primesti sentimente intense. Dar cand urci in avion sa pleci in tara ta straina ce iti spune insotitoarea de bord sa faci in caz de presurizare? Sa iti pui mai intai tie masca de oxigen si apoi copilului. Fii tu mai intai sanatoasa si fericita pentru a putea si copilul tau sa fie!

Si uite ca se intampla sa existe mame foarte bune care nu si-au alaptat copii, nu i-au nascut natural, nu au dormit cu ei in pat, le-au dat suzeta, i-au mai lasat uneori cu o ruda pentru cateva minute de linistite. Problema e ca traim intr-o lume plina de etichete, unde, daca nu intri cu totul intr-un sablon esti mai deloc. Si in lumea asta esti judecat dupa un gest, un fapt, o circumstanta, ti se spune din vorbe si mai ales priviri ca nu esti o mama suficient de buna fiindca una suficienta ar fi incercat mai mult.

Tare greu e uneori sa fii mama si mamele stiu ele despre ce vorbesc.

Sursă poza: Jordan Whitt @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Pregatite sau nu pentru alaptare apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.