„În această carte voi spune poveştile a zece pacienţi care au apelat la psihoterapie şi care, pe parcursul acestui demers, s-au luptat cu durerea existenţială. Dar nu acesta a fost motivul pentru care mi-au cerut ajutorul; dimpotrivă, toţi zece sufereau de problemele obişnuite ale vieţii cotidiene: singurătate, dispreţ faţă de sine, impotenţă, migrene, compulsivitate sexuală, obezitate, hipertensiune, tristeţe, o mistuitoare dragoste obsesivă, oscilaţii bruşte ale stării de spirit, deprimare. Şi totuşi, cumva (un «cumva» care se dezvăluie altfel în fiecare poveste), psihoterapia a scos la iveală rădăcini adânci ale acestor probleme cât se poate de prozaice — rădăcini care se întind departe, până la esenţa existenţei”.

Iar această esență a existenței, această teamă primordială are legătură cu moartea, libertatea, singurătatea și lipsa de sens.

Moartea inevitabilă a noastră și a celor pe care îi iubim. Libertatea de a alege cum ne ducem viața și responsabilitatea care vine odată cu această alegere. Singurătatea noastră venită din adevărul că nu putem fi niciodată cunoscuți cu adevărat. Și faptul ciudat că totul este în cele din urmă fără sens.

„Multe lucruri ne reamintesc faptul că năzuințele noastre cele mai profunde nu pot fi nicicând împlinite: să fim tineri iar, să nu îmbătrânim atât de repede, să vină înapoi cei care ne-au plecat, să ne bucurăm de dragoste eternă, să fim protejați, să aibă totul sens, să fim nemuritori!”

Aceste 10 povești arată lupta internă care se produce atunci când eviți să te confrunți cu adevărurile de mai sus. Și arată cum, atunci când te dedici propriului tău proces terapeutic, vei reuși să aduci schimbările de care ai nevoie pentru a crește.

1. ”Călăul dragostei” – Thelma, 70 ani, căsătorită. Ea trăiește cu obsesia celor „27 de zile de fericire maximă” pe care spune că le-a trăit cu terapeutul ei de care s-a îndrăgostit în urmă cu 8 ani.
2. „Dacă violul n-ar fi în afara legii…” – Carlos este un bărbat care suferă de cancer limfatic. Este respingător fizic (spân, cu noduli rămași în urma tratamentului). În ciuda acestei situații, are ca unic scop în viață „să reguleze cât mai multe femei cu putință și cât mai diferite între ele”.
3. ”Grasă” – Betty este o tânără cu probleme de greutate care îi produce terapeutului dezgust. Și care, de fapt, ajunge să îi dezvolte empania și susținerea în a procesa trauma legată de moartea tatălui ei
4. „A murit cine nu trebuia” – Penny este o mamă cu trei copii. Ea își pierde fiica, divorțează și gestionează cu greutate infracțiunile comise de cei doi băieți ai ei rămași în viață.
5. „Nu credeam s-o păţesc şi eu” – Elva este o doamnă elegantă și bogată. Lumea ei se întoarce pe dos după ce soțul ei moare și este tâlhărită.
6. „Nu trebuie să fii blând” – Saul este un tânăr orfan care caută mereu aprobarea celorlalți. Și care se teme permanent pentru orice mică greșeală.
7. ”Două zâmbete” – Marie este o femeie frumoasă care rămâne blocată în suferință după moartea soțului ei.
8. ”Trei scrisori nedesfăcute” – Dave, un domn trecut de prima tinerețe, ascunde de mai bine de 30 de ani, 3 scrisori din tinerețe nedesfăcute încă. Într-o zi îi cere chiar terapeutului să le păstreze pentru el.
9. ”Monogamie terapeutică” – Marge este o tânără care nu are deloc încredere în propria persoană. Ea a fost abuzată sexual de tatăl ei și are o relație toxică cu mama ei.
10. ”În căutarea visătorului” – Marvin este un contabil de 64 de ani, în prag de pensionare. El manifestă brusc migrene și probleme de natură sexuală. Ce se ascunde în spatele acestor suferințe? Vă las să aflați.

Cel mai mare beneficiu din lecturarea acestei cărți scrise într-un mod atât de real și comic pe alocuri, este faptul că te îndeamnă să privești în interior tău.

”Călăul dragostei” este o carte pentru oricine. Yalom scrie într-un mod profund, clar, sincer, direct, simplu. Într-un mod în care este imposibil să nu te regăsești. Oferă o persepectivă reală și încurajatoare asupra psihoterapiei. Este o bună carte și pentru cei pasionați de consiliere și psihoterapie și pentru cei care sunt la început de drum profesional în acest domeniu fascinant.

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul ”Călăul dragostei” – Irvin Yalom – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Cartea ”Mama și sensul vieții” scrisă de Irvin Yalom reprezintă o colecție de 6 povești care redau procese de psihoterapie ale unor cazuri reale. 

Prima poveste ”Mama și sensul vieții”  a dat numele cărții și este chiar despre el însuși. Un mod curajos și onest de a ”comunica” cu cititorul. Este de altfel o conversație închipuită cu mama lui. O dezvăluire clară a durerii profunde care rămâne în interiorul unui copil atunci când nu primește afecțiunea mamei și nu crează un atașament sănătos cu ea. 

Prin povestea ,,Călătorii cu Paula” și povestea ,,Șapte lecții pentru avansați” Yalom ne așează față în față cu frica de moarte. Paula este o femeie remarcabilă, diagnostică cu cancer. Ea înființează împreună cu Yalom un grup de terapie pentru bolnavii care se luptă cu cancerul în stadiu terminal. În a doua poveste avem cealaltă perspectivă. Irene nu se poate împăca cu ideea pierderii soțului ei răpus de cancer. O scriere care cuprinde lupta interioară a celui rămas viu.

“Alinare Sudistă” descrie procesul de lucrul a unui psihoterapeut atunci când este în mijlocul unui grup de pacienți cu mari probleme psihice. Și când se adaptează la o constrângere care îi impunea să facă maxim 2 ședințe. Poveștile și nevoile pacienților sunt atât de diferite și totuși atât de asemănătoare. Apare acest adevărat că nu suntem construiți să fim singuri. Relațiile din viața noastră sunt cele care ne definesc și ne formează. Și apare și acest adevăr că doar prin a vorbi despre ce simți poți să te eliberezi de acele gânduri care te țin în neputință.

Ultimele două povestiri ”Dubla expunere” și ”Blestemul pisicii ungurești” conțin elemente științifico fantastice deși prima pornește de la o întâmplare adevărată. A fost o surpriză pentru mine să descopăr această îmbinare la el. ”Dubla expunere” mi-a plăcut și m-a ținut captivată în poveste. Cu a doua scriere care conține mult mai multă ficțiune, nu am rezonat. Totuși recunosc că este scrisă într-un mod care te poate prinde.

Și, deși sunt povești fictive, ele dezvăluie o parte extrem de importantă a psihoterapiei – transferul și contratrasferul. 

Aceste aspecte conțin gradul de sinceritate al psihoterapeutului în raport cu clientul, modul de autodezvăluire și fantezia de a salva clientul cu orice preț. În ,,Dubla expunere” pacienta ascultă înregistrările ședințelor oferite de Yalom care avea acest obicei. Într-o zi descoperă opinia reală a psihoterapeutului despre ea. Cum? El uitase să oprească caseta ei și a pornit înregistrarea lui despre cum i s-a părut acea oră și starea pacientei. Pacienta decide să rămână în terapie fără să dezvăluie eroarea lui, dar jucându-se cu informațiile pe care le știa.

,,Blestemul pisicii unguresti” este o scriere științifico-fantastic despre …. o pisică. Este o îmbinare între vis și realitate. Ascunde semnificația viselor și beneficiul analizării lor și subliniază această dorință de a salva cu orice preț pe cineva.

Ca și alte cărți pe care vi le-am recomandat în categoria: ”Cărți și materiale pentru adulți” și aceasta vă poate duce cu un pas mai aproape de voi înșivă.

Articolul ”Mama și sensul vieții” – Irvin Yalom – 📚 De citit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.