”Te iubesc orice ai face” – despre iubirea nesfârșită a mamelor și nevoia copiilor de a ști asta.

Dintre toate este preferata noastră. Asta în primul rând pentru că, pe fetița din poveste, o cheamă Ema. Ca pe Emma a noastră. Și a fost publicată în anul în care am pierdut-o, așa că a fost refugiul meu. De multe ori am privit imaginile cu Ema, realizate de Lavinia Trifan, întrebându-mă dacă așa ar fi fost și ea. Multe cărțile o au ca personaj, dar aceasta a fost prima carte cu ea și o știm într-un totul. 

Este o carte despre iubirea nesfârșită a mamelor și nevoia copiilor de a ști asta. Ema face tot felul de experimente la finalul cărora vrea să se asigure că mama o iubește orice ar face. Este scrisă într-un mod blând, specific Ioanei și pe alocuri amuzant. Poate fi de mare folos atunci când vrei să te conectezi cu copilul. 

”Băiețelul cu aripă de fluture” – despre nevoia noastră de acceptare, iubire și compasiune.

Este o carte cu un băiețel pe nume David. Da, da, știu, o carte cu Ema, avem și una cu David . Ioana a scris o poveste incredibilă despre puterea de a accepta faptul că suntem diferiți. David s-a născut diferit, cu o aripă de fluture în loc de mână și se simte fericit exact așa special cum este.

Până la urmă fiecare dintre noi este diferit și are ceva special, chiar dacă nu are o aripă în loc de mână. Unii suntem timizi, alții tăcuți, alții vorbim mult, unii sunt înalți și alții scunzi, unii prea slabi și alții mai grăsuți. Dar indiferent cum arătăm la exterior important este de fapt câtă iubire avem în interior pentru noi înșine. Este o carte despre nevoia noastră de acceptare, iubire și compasiune.

”Împreună, soluții de joacă și iubire la probleme mari și mici” – soluții jucăușe pentru situații dificile.

Renunțarea la suzetă, începerea grădiniței, renunțarea la scutec, apariția unui frate, crizele de furie, spălatul pe dinți, refuzul de a sta în scaunul auto, conflictele cu alți copii, mersul la culcare și spusul de minciuni. 

Poveștile sunt amuzante, David se distrează mereu pe seama lor și eu cu el. Iar soluțiile sunt blânde și jucăușe. Exact pe sufletul meu. 

Vă recomand cu încredere cărțile scrise de Ioana Chicet Macoveiciuc. Eu am mai urcat câteva în wish list și sunt convinsă că le vom îndrăgi la fel de mult. Ioana scrie cu suflet, cu blândețe și cu foarte mult talent … probabil știți asta deja .

Recomandări de cărți și materiale pentru copii găsiți în categoria numită fix așa ”Cărți și materiale pentru copii” .

Articolul Cărțile scrise de Ioana Chicet Macoveiciuc – Cărți pentru copii apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Corina scrie pe blogul ei „Recomand cu drag” simplu și colorat cum este ea. Plus că are un păr absolut superb, cum nu mi-a mai fost dat vreodată să văd. Și zâmbește cald și vorbește cald de ți-e mai mare dragul să stai cu ea la un pahar de vin .

Îmi place libertatea. Atât cât simți că o poți avea. Aia în care poți să gândești tu, să iei decizii, să stai degeaba, să te uiți pe cer sau într-o carte. De’aia nu am avut  niciun cont pe social media, nici de FB, nici intstagram sau youtube până pe la vreo 38 de ani. Nici telefon nu am avut. Deloc. Am trăit de’adevăratelea, am stat în prezent, în momente unice, am fost acolo cu trupul fizic și cu mintea limpede. Am călătorit mult, am urcat munți, am explorat oceane, am mâncat bine și am râs mult. Am stat cu prietenii la masă, i-am privit în ochi și i-am îmbrățișat acolo, nu în mesaje pe whatsapp.  Nu am avut timp să fiu în online pentru că eram prea ocupată să trăiesc. De-adevăratelea.

Când am rămas însărcinată am renunțat la o poziție de management, destul de bine plătită. Îmi doream mult un copil și îmi doream să fiu lângă el când crește, asta era prioritatea mea. Dar pentru că nu mai lucram, iar veniturile familiei se împuținau pe zi ce trecea, m-am gândit să fac și eu ceva de acasă în așa fel încât să nu renunț drastic la timpul meu cu copilul.

Nu știu să cos, sau să fac plăcinte bune, dar m-am gândit că aș putea să scriu. Și uite așa mi-am făcut intrarea în online, cu blogul meu.

În momentul acesta sunt mamă și soție, așa m-aș descrie acum, astea sunt prioritățile mele acum. Am avut altele în trecut, călătoriile, studiile, serviciul, însă acum s-au schimbat. Trăiesc ceea ce am visat și dorit cândva: să mă bucur de copilul meu, să îl văd crescând, să-i fiu alături acum când are nevoie de mine. O fac cu niște compromisuri financiare, dar sunt împăcată cu asta, așa mi-am setat prioritățile, așa vin. Am fost mereu un om liber din punctul ăsta de vedere. Am făcut ceea ce am simțit și ce am dorit.

Nu mă încadrez în șabloane și nici nu mă interesează ce crede societatea că ar trebui să fac. Așa că sunt acasă, nu lucrez cu carte de muncă, dar nici nu stau degeaba.

Am fost mereu atrasă de o viață și un trai cât mai simplu, fără risipă prea mare, ecologic chiar. Mai întâi am început cu ecologia produselor, fie că erau de consum alimentar sau produse casnice, chiar așa mi-a venit ideea numelui blogului. M-am gândit că pot recomanda, cu drag (cum altfel ), produse pe care le-am folosit cu succes pentru mine și familia mea. Deci, la început s-a vrut a fi un blog despre recomandări: produse, filme, locații frumoase, cărți și cafele, înghețate bune și destinații de vacanță. Mai apoi am descoperit că ecologic nu înseamnă doar ce mănânc și cu ce mă spăl, putem merge chiar mai departe de atât și vorbi despre ecologia conștiinței, ecologia sufletului, a gândurilor și abia apoi putem spune că avem un stil de viață ecologic adecvat.

Și așa au apărut pe blog rubrici precum”Mie Îmi Pasă” cu articole despre cum să nu risipim alimentar și despre refuzul pungilor de plastic din casa și viața noastră. Sau seria “În fiecare lună, o faptă bună” în care, în mod constant, cu frecvență, ajut pe cei din jurul meu: donez sânge, mă ofer voluntar la spital, cumpăr mâncare unui om de pe stradă, practic orice ar putea fi de ajutor celorlalți. Fără așteptări, fără condiționări. O fac în mod conștient și izvorăște din dorința de a face mai bine, pentru noi și pentru copiii noștri. Fără ai judeca pe alții, fără ură și “de ce–uri ?”. O fac, pentru că în primul rând mă face pe mine să mă simt bine, împăcată, cu gândul că m-am străduit să fac ceva.

Scriu simplu, sincer, cu drag și recunoștință. Vă aștept să împărtășim idei, să ne susținem reciproc și să râdem cu poftă.

Articolul Cum am inceput sa „Recomand cu drag” apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Acum ador să citesc, să mă afund în cărți și să trăiesc acolo. Ador cărțile cu subiect psihoterapeutic, simt că mintea mea dansează pe ritmuri de salsa când citesc. Iubesc la nebunie salsa, ca să înțelegeți comparația . Caut în disperare timp pentru asta, mă culc târziu și mă trezesc extrem de devreme doar pentru a citi, renunț oricând la filme, și somn, și uitat pe geam spre nimic, pentru câteva pagini dintr-o carte, uneori renunț și la scris pe blog. Îmi comand cărți în fiecare lună și de mai multe ori pe lună, de mă întreabă prietenii dacă n-am de gând să îmi mai cumpăr și pantofi. Îmi mai cumpăr și pantofi, mai rar ce-i drept.

Când nu citesti pierzi o intreaga lume care stă gata să se așeze in inima ta.

Dar zău că îmi pare rău că nu am citit și când aveam timp cu adevărat. Am impresia că am pierdut o întreagă lume doar pentru că nu am știut ce mister există în fiecare carte de pe pământ.

Îmi doresc ca David să descopere devreme câtă deschidere spre nou și necunoscut și fascinație îți poate oferi o carte. Îi citesc de fiecare dată când își dorește și de multe ori îi amintesc că și asta e o posibilitate pe lângă construit Lego, fotbal și deghizat în polițist. Îi las cărțile întotdeauna la îndemână, la vedere, să ajungă singur la ele. Are multe cărți și caiete de lucru. Îi spun ”Da” de fiecare dată când vrea să cumpărăm o carte. Și intenționez să aplic regula tatălui Dariei, care i-a spus că pentru cărți, bugetul este tot timpul nelimitat.

Cine este Daria Maria Câmpeanu? Un exemplu că în lumea asta super mega tehnologizată, încă mai există iubire pentru cărți. Daria are 12 ani și este book-tuber. Ce înseamnă book-tuber? Înseamnă că are un vlog, Daria prietenă cu cărțile, cu ajutorul căruia împrăștie multor copii și adolescenți pofta de citit. Și ce poftă are nici nu vă închipuiți!

M-am întâlnit cu Daria într-o după-amiază și am stat de vorbă ca fetele. Curioși ce am discutat? Poftiți de ne ascultați!

Acest articol face parte din campania Danonino ”Spune DA” care încurajează autonomia copiilor.

Articolul Când nu citești pierzi o întreagă lume apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Parte din amenajări au fost pentru David și parte pentru mine. Eu mi-am dorit să aibă mobilă albă și puțină, și mai ales mi-am dorit o bancă, unde să stau eu și să scriu aici pe blog, cât timp el se joacă Și mi-am făcut.

Două corpuri de la Ikea prinse în L, plus încă un corp mic în dreapta. Mobila este prinsă în perete. Vă recomand să faceți asta cu toată mobila din casă. Nu riscați accidente! Am cumpărat cutii pentru depozitare tot de la Ikea și într-o seară cu asta ne-am ocupat. Am sortat jucăriile. A fost super distractiv și îmi pare util să fie David învățat așa organizat. Vrea mașinuțe, știe de unde să ia, vrea mingi, la fel, caută prostioare, știe unde să caute. Da, are o cutie numai cu prostioare

Și am pus și rafturi care sunt de fapt pentru rame foto, dar eu le folosesc pentru cărți. Asta e o modalitate prin care mă asigur că David are cărțile la vedere și le poate lua ușor. În fiecare seară, la culcare, își alege singur cartea pe care vrea să o citim. Și tot singur o duce la loc și mai ia alta, că, nu-i așa, e mult mai plictisitor să dormi decât să asculți povești.

Salteaua de pe bancuță este făcută pe comandă la Dandelion.

Le-am trimis poze cu ce îmi doresc, plus măsurători. Mi-au scris înapoi cu o paletă de culori, am ales, și gata. A ieșit pur și simplu perfectă Aveam emoții cu asta, că na, dacă era mai mare sau mai mică, sau prea subțire, sau altă culoare. Nu sunt cea mai încrezătoare în comenzile online, dar sincer, a ieșit exact ce trebuia. Fetele de la Dandelion i-au făcut și două prinzători în așa fel încât să nu se miște, și funcționează. Mai mult de atât, are două fețe, una asortată cu cortul, și alta cu cutiile de depozitare.

Este pentru prima dată când David are o cameră doar a lui și tot pentru prima dată i-am luat și cort. Un cort cu pirați, super amuzant și comod. Plus o bună inspirație pentru citit. Stau cu el acolo în cort și îmi ies picioarele pe afară, dar nu-mi pasă. Uneori se transformă în închisoare, unde David mă duce după ce m-a alergat prin toată casa. Mă lasă în cort și pleacă să mai învârtă ce mir ce și eu stau așa, pe saltea, și privesc spre nicăieri.

Este un cort ușor de montat și stabil. Am văzut și alte corturi și chiar am simțit diferența cu acesta. Are și salteaua care este pufoasă, așa că nu stai direct pe covor sau parchet în cazul nostru.

Pentru asamblare e de preferat să fie 2 adulți, te poți descurca și cu un copil, dar să fie un pic mai mare și mai răbdător. Primești instrucțiuni de folosire care se pricep rapid Eu nu mi-s maestră în construit diverse, dar mi s-a părut foarte simplu.

Husa este lavabilă și făcută dintr-un bumbac 100% certificat pentru absența substanțelor periculoase conform standardului Oeko-Tex 100 ce atestă siguranța materialelor pentru copii. Cadrul este din lemn. Se poate strânge ușor dacă nu vreți să îl aveți tot timpul, strâns nu ocupă mult spațiu și la fel de repede se poate pune la loc. Spațiul pe care îl ocupă desfăcut este de 100 x 110 cm baza (ajustabilă pe lățime), iar înălțimea totală de aproximativ 120 cm.

La Dandelion poți să îți personalizezi produsele în funcție de preferințele copiilor sau de cum arată camera.

Poți să alegi culorile, sau ce elemente îți dorești și ce formă să aibă, poți să alegi brodarea unui nume, sau a unui mesaj. Tu le spui ce ai vrea, și ele îți fac. Așa a ieșit și salteaua mea pentru băncuță! Nu o găsiți pe site-ul lor, dar o puteți avea, doar le scrieți ce doriți și ele vă fac

Dandelion sunt de fapt două fete pline de inspirație, care și-au dorit să ofere copiilor din viețile lor, cadrul care să le dezvolte imaginația, lucruri de calitate cusute cu griă și atenție. Viziunea lor este: copii liberi în gândire prin explorare, citit și multă, multă joacă.

Stau pe bancheta din camera lui David și vă scriu. Primul articol din locul acesta nou care a devenit ”acasă” David învârte un titirez de Lego în cortul de la Dandelion. Nu prea îi iese, dar caută cu voce tare soluții. Eu îl privesc pe fereastră cortului și el mă privește înapoi și ne amuzăm împreună. Îl iubesc!

Articolul Cum am amenajat camera de joaca a copilului + idei si recomandari apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Anca este în primul rând o femeie foarte frumoasă Are un zâmbet și un farmec aparte. Și mai este și o mamă care nu a uitat să fie femeie și îmi place tare mult că asta încearcă să promoveze prin blogul ei Anca’s diary – confessions of a fashion mom, să rămânem tot ceea ce suntem. Vă invit să o citiți!

Anca’s diary a aparut din pasiune pentru modă. Și a evoluat treptat spre forma pe care o are astăzi odată cu apariția copiilor în viața mea. Scriu pentru femeile care își doresc să păstreze un echilibru frumos între carieră și viața de familie. Care vor să rămână cochete și care sunt preocupate de idenitatea lor și după ce au devenit mame.

Sunt mamă de 2 băieți, Mark și Andy. Scriu despre provocările pe care le am zi de zi alături de ei.

Ideea blogului a apărut in 2011, cand lucram intr-o corporație și zi de zi vedeam în jurul meu ținute alcătuite doar din negru, alb și gri. Îmi doream să aduc un pic de inspirație femeilor care se îmbracă zi de zi office și care vor să încerce să includă si accesorii feminie sau accente de culoare în ținutele lor. Scriam despre tendințe în modă, făceam ședinte foto cu ținute, povesteam despre cărțile pe care le citeam, despre vacanțe. Blogul era un jurnal despre lucrurile care îmi plăceau, care mă inspirau.

În 2014 când am rămas însărcinată cu primul băiețel. Am ținut un jurnal haios de sarcină, care urmărea evoluția sarcinii pe săptămâni și schimbările prin care trecea corpul meu. A avut succes mult mai mare decât mă așteptam. Tot în perioada sarcinii am facut câteva sedințe foto cu haine de gravidă. Deși nu îmi dădeam seama, atunci făceam primii pași către bloggingul de parenting.

Imediat după ce am născut, am fost bulversată de toate schimbările care au apărut în viața mea. De grija pentru o ființă mică și fragilă, astfel încât o perioadă destul de lungă nu m-am mai ocupat de blog. Nu puteam să scriu despre modă în contextul în care eu stăteam doar în haine de alăptat toată ziua. Iar când ieșeam din casă, mergeam doar în parc cu copilul și purtam aceeași pereche de jeanși. Nu aveam nici exercițiul de a scrie constant, blogul fusese mereu doar un hobby, modalitatea de a mă relaxa în weekend sau uneori după o zi la birou.

Inspirația mi-a revenit însă după câteva luni și am început din nou să scriu, îmbinând postările inspirate din viața de mamă cu cele legate de modă.

Treptat, am început să scriu tot mai des tot pe teme legate de naștere, maternitate, copii. Atunci mi-am dat seama că în jurul meu se adunase o comunitate destul de mare de mame. Practic o parte din citioarele jurnalului de modă deveniseră și ele mame. Iar acum discuțiile erau mult mai aprinse și mai animate atunci când povesteam de viața de familie. În timp am început să scriu mai mult din experiența de mamă. Astfel subiectele legate de copii au prins tot mai mult teren. Scriu în continuare cu mare drag și despre modă și despre frumusețe și chiar văd că reacțiile cititoarelor sunt foarte bune. Orice mamă trebuie să își amintească că este femeie înainte de toate și trebuie să aibă grijă de ea.

După a doua naștere, blogul a fost modalitatea prin care m-am meținut activă. Primul eveniment la care am participat a fost când Andy (cel de-al doilea copil) avea 3 săptămâni. Deși este greu să împarți timpul atunci când ai doi copiii, faptul că aveam un motiv să ies din casă și scrisul pe blog, m-au ajutat să trec mai ușor peste momentele dificile. Am comunitatea de mame cu care pot să fac haz de necaz, cu care făc schimb de experiențe și informații.

Odată cu nașterea celui de-al doilea copil, mi-a venit și idea primei campanii inițiate de mine: Born Abroad – Povești despre nașteri din întreaga lume, un proiecte care reunește 12 povești din 12 țări.

Sunt experiențele unor mame românce care locuiesc în străinătate și care au vrut să împărtășească experiențele nașterilor lor alături de cititoarele blogului meu. Mi-am dorit să afle și mamele din România care sunt practicile în maternitățile din străinătate, pentru că poveștile frumoase trebuie împărtășite și aflate de cât mai multă lume. Proiectul Born Abroad a fost nominalizat la Webstock 2018, la categoria Best Social Good Causes.

Îmi doresc ca Anca’s diary să rămână un jurnal al experiențelor mele alături de copiii, dar și un loc în care să povestesc despre lucrurile care îmi fac plăcere. Vreau ca mamele care intră și citesc articolele mele să își amintească că rolul de mamă nu îl anulează pe cel de femeie și că indiferent cât de mult ne-ar solicita copiii, avem nevoie și de timp pentru noi, să ne relaxăm și să ne reîncărcăm bateriile ca să putem face față senine tuturor provocărilor pe care le aduce viața de mamă.

Vă invit cu drag să citiți articolele mele pe www.ancasdiary.com.

Articolul Anca’s diary – un blog pentru mamicile care nu uita ca sunt femei apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Am cunoscut mai de mult o doamnă pe care dacă o întrebai câți ani are, îți răspundea astfel:
– 55 de la naștere, 10 de la a doua naștere. De la transplant.

Câți ani are blogul meu? De când scriu?

Aș vrea să pot da un număr exact, așa cum apare în buletinele noastre. Dar cel mai sincer răspuns este acesta:
– Habar nu am.

Scriu organizat din clasa a cincea. Dar câteodată am impresia că și la grădiniță scriam, cu toate că încă nu știam să desenez literele.

Apoi, am amintiri cu mine scriind compuneri în clasa a II-a, a III-a despre natură, plopi și umbre în soare. Tot bucată din mine era și aia.

Apoi, în clasa a V-a m-am înscris la un cenaclu literar care nu știu cât m-a ajutat să-mi dezvolt latura creativă, dar m-a ajutat enorm să am încredere în mine și să mă implic. Era și singura zi din lună când primeam bani de buzunar pentru biletul de autobuz, iar eu îi dădeam pe bomboane. Minunată zi!

De câte ori te poți naște?

Am început să scriu pe blog în 2012, după ce l-am născut pe copilul meu cel mare. Mă plictiseam groaznic – da, se poate – și pentru prima dată m-am gândit:
– Ce ți-ar plăcea să faci, Dina?
– Mi-ar plăcea să scriu, am răspuns fără ezitare, cu inima bătându-mi tare.

Și m-am reapucat de scris. Mi-am înregistrat blogul Me, myself and Andre pe blogspot și m-am apucat să scriu efectiv, dar efectiv de toate și cum îmi venea. Absolut fără nici o regulă. 

Spre marea mea rușine de acum. Nu-mi amintesc dacă era Facebook pe-atunci, dar nu distribuiam nicăieri acele articole. Rămâneau pentru mine și mă simțeam bine.

Dacă ar fi să dau numere, aș putea spune că atunci a fost a doua mea naștere. Când am început să fac ceea ce îmi place cu adevărat. Conștient.

O a treia naștere a fost când mi-am cumpărat domeniul mamipetocuri.ro în 2015. Mi-am transferat o mare parte din articole aici, pe care acum le rescriu, iar pe altele le scot cu totul.

Căci o re-naștere e despre a te cunoaște, a lăsa ce-ți face rău, a vindeca răni și a trece la o nouă etapă plină de entuziasm.

Mama pe tocuri e angajata care merge la birou, mama care crește copii și femeia care vrea să fie iubită.

Mami pe tocuri nu e mereu pe tocuri. Ba mai mult decât atât, eu conduc foarte mult, dar abia anul trecut am reușit să o fac cu tocuri. Astfel că, de cele mai multe ori mă încalț sportiv. Ca orice mamă care trebuie să facă și ciorbă, să ducă și copiii la școală, să meargă la serviciu, să spele și să vadă și-un film seara, la cinema.

Despre asta-i mamipetocuri.ro. Despre multitudinea de roluri pe care le cărăm pe umeri, încercând în fiecare moment să ne ținem echilibrul, ca pe tocuri. pe un fir fin suspendat, în văzul și în aplauzele tuturora.

Câți ani aveți?

M-am dus acum câteva luni la un control la o clinică. Iar după ce m-am suit pe un aparat care mi-a măsurat tot ce conține organismul meu, concluzia a fost că la cei 36 de ani împliniți corpul meu se simte ca la 31.

La vârsta aceasta, acum 6 ani învățam să fiu mamă.

Acum, învăț să fiu eu. Așa cum sunt, bună și mai puțin bună. Cu limite și frustrări, cu zile mai grele, altele mai ușoare.

Și aleg să vorbesc pe blog, locul unde m-am re-născut.

Oare pentru a câta oară?

Sursa foto: https://stocksnap.io

Articolul Mami pe tocuri e angajata care merge la birou, mama care creste copii si femeia care vrea sa fie iubita   apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Alina este femeia caldă și super pricepută din spatele Mamamag. Vă zic drept că nici nu mai știu exact când am cunoscut-o prima data și asta pentru că aveam impresia că o știu de o viață. N-aș ști să vă spun exact de ce, e o chestiune de chimie Alina gătește demențial și împărtășește asta cu cititorii ei mulțumiți că au mai aflat o rețetă de satisfăcut copiii. Nu de alta, dar știu cum e, uneori nu-i simplu deloc să le satisfaci stomacul pretențios, am și eu unul acasă . Astăzi vă scriu Povestea blogului Mamamag.

Povestea blogului meu nu este foarte lungă, fiindcă am un blog mic, de nici 3 ani, cam de o vârstă cu propriul meu copil, căci de la el a plecat totul. Ideea a venit o dată cu momentul autodiversificării bebelușului nostru. Am început să investesc foarte mult timp documentându-mă desprea asta, gătind. Dar mai ales observându-l pe cel mic, descoperind alături de el lumea asta nouă a gusturilor, culorilor și texturilor. Cum eram foarte încantată de metoda aleasă și de beneficiile ei asupra sănătății fizice și psihice a copilului și de ce nu și a mea și a familiei, la un moment dat am zis că vreau sa împărtășesc toate astea cu mai multă lume.

Soțul meu a fost cel care m-a tot împins de la spate și bine a făcut!

Parcă îl aud și acum: „De ce nu îți faci un blog? Și așa gătești zilnic. Nu trebuie decât să faci niște poze și să scrii câteva cuvinte.” Aparat de fotografiat ai (nu era vreo sculă profesională, ci un biet compact), de scris știi să scrii, te ajut eu să-ți faci blogul și să il gestionezi.” Părea foarte simplu.

În realitate lucrurile au fost puțin mai greu de făcut. Au durat mai mult timp și am avut uneori nevoie de o voință de fier să mă pun în mișcare. Să ne înțelegem, eu ca profesie sunt arhitect. Când m-am gândit să pornesc blogul, nu mi-am propus nici o clipă să dau sfaturi medicale sau legate de Nutriție, fără a cere părerea avizată a unui specialist în prealabil.

Tot ce încerc să fac pe blog este să vorbesc despre experiența noastră în ceea ce privește autodiversificarea și să promovez principii sănătoase de alimentație pentru copil și familie. De fapt țin un soi de jurnal de rețete, în funcție de vârsta copilului, sezon și alimentele preferate de el.

Numele Mamamag l-am găsit dintr-o joacă.

Țin minte și acum, era seara târziu, într-un sfârșit de vară. Copilul avea aproape 1 an. Tocmai îl adormisem. Deci era suficient de liniște în casă încât să ne putem înțelege, așa că ne-am pus amândoi pe treabă. Am făcut un soi de brainstorming cu toate cuvintele care s-ar potrivi nișei alese. Ne-am tot jucat cu felul în care sunau diverse alăturări și ne-am dat seama că Mamamag este foarte ușor de reținut și haios.

Apoi am facut logoul și am ales o temă pentru blog pe care am modificat-o după placul meu. M-am apucat de elaborat articole. Îmi trebuiau cel puțin 10 înainte să dau drumul blogului. Au trecut luni de zile de când cumpărasem domeniul până am lansat blogul. Din afară, treaba asta cu blogăreala pare atât de simplă, dar adevărul este că până nu te apuci de ea nu ai cum să realizezi ce presupune de fapt, câtă muncă este în spatele fiecărui articol și mai ales cât timp manâncă.

Mă amuză teribil când cineva îmi spune că fac asta doar de distracție, ca să mă relaxez.

Da, este o activitate care îmi face plăcere, dar presupune mult mai multă muncă decât se vede de afară. De exemplu, ca să pot să public pe blog o rețetă, pe care aș găti-o în mod normal într-o oră, tot procesul durează în final cel putin 2-3 ore. Asta fiindcă, mă opresc după fiecare pas să fac poze, să iau notițe, să aranjez fundalul sau ce este în prim plan, să schimb unghiul, cadrul, lumina, etc. Iar acesta e timpul necesar după ce am acumulat deja experiență. Sigur că aș putea să nu investesc atâta timp și efort dar rezultatul nu ar mai fi același iar cititorii ar observa asta imediat. E vorba de a-ți respecta munca. Când o faci, automat acest lucru e simțit și de publicul blogului și este apreciat. Țin foarte mult la calitatea și acuratețea pozelor și textului. Nu îmi place treaba făcută de mântuială.

Peste toate acestea, de multe ori copilul vrea și el să se implice, ceea ce ma bucură enorm. Dacă totuși e ocupat cu altceva, în tot acest timp, nu contenește să mă întrebe: “Mami, e gata?”, “Când e gata masa?”, “Pot mânca?” .

Apoi, dedic alte ore bune pentru a face selecția (a 10-20 de poze din totalul de 50-100 trase la o rețetă), prelucrarea lor, scrierea textului, publicarea efectivă pe blog.

Nu știu cum este la altii, dar cel puțin în cazul meu este destul de multă muncă în spatele fiecărui articol pe care îl public chiar dacă în timp am automatizat mulți pași și am căpătat rapiditate și experiență.

La început nu intrau mulți oameni pe blog, dar aveam feedbackuri pozitive de la cei ce-l vizitau care mă umpleau de bucurie și îmi dădeau elan să merg mai departe. Am realizat că este o nișă dorită de cititorii de bloguri din România.

Ușor, ușor i s-a dus vestea. Ce-i drept, cu timpul, m-am ocupat din ce în ce mai serios de el. Am fost la tot felul de cursuri și conferințe cu, despre și pentru bloggeri, de unde am aflat ca nu e suficient doar să ai un blog fain, bine structurat și să scrii. Trebuie să o faci constant, documentat, asumat. În plus, sunt o mulțime de alte chestii de care trebuie să ții cont, cum ar fi partea de SEO, de exemplu, sau networkingul.

Apoi am avut norocul să apar la TV, la emisiunea „Prietenii de la 11” de la Antena 1. Am devenit ambasador Food Revolution, o mișcare inițiată de Jamie Oliver. Am început să mă implic ca și voluntar în acțiuni de educare a celor mici. Am gătit alături de copii în grădinițe. Ultima ieșire în offline a fost cu ocazia publicării unui articol în revista Crafty.

Cea mai mare satisfacție o am atunci când întâlnesc persoane noi (de obicei mame) și la un moment dat vine vorba despre blog. Reacția multora dintre ele este de uimire: „Ah, tu ești cu Mamamag!? Copilul meu devoreaza orice îi gătesc de pe blogul tău!”.

Articolul Povestea blogului Mamamag apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Andreea-Carmen Radu este Consultant nutriție acreditat de către MMPS și MECS și blogger pe www.carmenradu.ro. Am cunoscut-o la câteva evenimente unde s-a întâmplat să fim împreună și hai să recunosc că într-o seara am băut. Și un pahar de vin într-o companie veselă cu bloggeri la fel . 

Îmi este drag să povestesc despre blogul meu și despre lansarea lui. Despre tot ce am învățat în cei doi ani de când îl am. www.carmenradu.ro a apărut pe de-o parte din dorința de a promova un stil de viață sănătos, pentru că eu am trecut prin multe experiențe legate de alimentație de-a lungul anilor, iar pe de altă parte, din dorința de a promova activitatea mea de Consultanță în nutriție.

Preocuparea mea pentru conținutul farfuriei durează de vreo 15 ani.

Am învățat pe propria-mi piele ce înseamnă diete și efect yo-yo. Iar cursurile de nutriție pe care le-am urmat m-au ajutat să înțeleg că cea mai bună cale este echilibrul și că lucrurile durabile se obțin în timp și cu răbdare. După ce l-am născut pe Tudor, preocuparea mea s-a dus și către alimentația celor mici. Din păcate, copiii noștri sunt expuși marketingului agresiv făcut alimentelor procesate, dulciurilor și băuturilor carbogazoase. În aceste condiții, consider că trebuie să acordăm importanță educației alimentare. La fel cum acordăm importanță dezvoltării spirituale și cognitive a copiilor.

Eu pledez pentru echilibru, sunt de părere că extremele nu sunt bune nici când vine vorba despre mâncare.

Pe blogul meu părinții pot găsi atât sfaturi legate de alimentația copiilor, experiențe proprii. Și rețete potrivite pentru toate gusturile, rețete pe care eu le gătesc pentru familia mea. Dacă despre subiectele abordate pe blog v-am spus, iată și povestea numelui lui: după multe discuții cu soțul meu și cu prietenii mei, am decis să-mi folosesc al doilea prenume pentru blog, lucru care este puțin amuzant pentru mine și pentru cei care acum mă cunosc. Sunt întrebată mereu la ce răspund.  Ei bine, de vreo 40 de ani răspund la Andreea, de vreo doi ani răspund și la Carmen .

Ce mi-au adus cei doi ani de când am blogul?

Oameni noi, evenimente faine, proiecte interesante, campanii. De unul dintre aceste proiecte sunt tare mândră pentru că a ajuns deja a ediția a 6-a. Este vorba despre un program care se adresează  celor care au nevoie de un ghid către un stil de viață sănătos, program numit „60  zile din viața ta. Spune NU dietelor, spune DA alimentației corecte”.  Programul se desfășoară în ediții cu durata de 60 de zile și sunt tare bucuroasă că pot ajuta, pentru că alimentația nu ține numai de ce avem în farfurie, ci și de suflet și minte.

Mândră sunt și de Campania de conștientizare a ingredientelor de pe etichete desfășurată împreună cu Alina Trifu de la iHealth în 2017. Am vrut să aducem în atenția publicului nostru importanța citirii etichetelor atunci când mergem la cumpărături. Din feedback-ul primit, cred că fiecare dintre noi a reușit să schimbe ceva la nivel de comunitate, iar asta cred că este minunat.

Am învățat multe în acești doi ani și despre ce înseamnă să scrii pe blog, despre responsabilitatea față de cei care te citesc, chiar și despre aspecte tehnice. Nu este simplu și trebuie să tratezi totul cu seriozitate, dacă vrei ca informațiile pe care le transmiți să prezinte interes pentru publicul tău.

Ce pregătesc în continuare? Articole care sper să fie interesante pentru cititori și un nou proiect despre care voi povesti la momentul potrivit.

Până atunci însă, îți mulțumesc Cristina pentru deschidere și pentru invitația de a scrie pe blogul tău!

Articolul Un blog cu sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata www.carmenradu.ro apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Bună, numele meu este Laura Crăciun și am 27 de ani. Sunt mama micului P. de aproape 1 an și 11 luni. Înainte de a rămâne în concediu pentru creșterea copilului am fost câțiva ani asistent social. Este o profesie pe care o iubesc și pe care am  practicat-o cu drag.

Cum a apărut blogul?

Primul an alături de micuțul meu a fost minunat și dificil în același timp. Atât de multe lucruri noi de asimilat, atâtea temeri, atâtea nopți nedormite, toate amestecate cu bucurie și dragoste infinită. După vreun an, deja resimțeam izolarea și începuse să mă deprime faptul că sunt tot mai singură, că nu am cu cine purta o conversație „de adult”. La îndemnul soțului meu, mi-am luat inima în dinți și mi-am făcut blog. Știam câte ceva despre WordPress de la fostul job în care mă ocupasem și de site-ul asociației. Astfel, anul trecut, într-o seară la finalul lunii aprilie, a apărut primul meu articol – Mamă de toddler.

De la bun început, am vrut ca blogul să cuprindă toate ariile mele de interes.

La momentul respectiv am simțit că cele mai importante lucruri despre care vreau să scriu sunt viața de mămică și provocările cu care se confruntă un asistent social. Am avut o tentativă să scriu și despre căsnicie, dar am renunțat relativ repede. Din lipsă de timp și din cauza faptului că eram încă la început în propria mea viață de cuplu și mai am încă multe de învățat.

Așa că mi-am concentrat atenția pe cele două mari teme: asistența socială și viața mea alături de micul P. Ușor-ușor secțiunile au început să aibă subcategorii și să crească tot mai mult. Astfel partea despre asistență socială include acum domenii precum : Resurse, Evenimente și o serie de articole dedicate violenței domestice reunite sub sloganul: „Violența nu e o soluție!„. Partea de parenting a fost extinsă de la experiențele mele ca mamă la o nouă secțiune intitulată: „Fii  bine cu tine!” în care prezint experiențe despre dezvoltarea personală (porrnind de la propria mea călătorie de auto-cunoaștere în care am pornit recent) și  idei de relaxare de pus în practică  „După ce adorm copiii„)

De ce Unicornul Albastru?

Prima dată a fost teama de expunere. Nu știam cum vor reacționa oamenii la cele scrise de mine și am vrut să am un scut de siguranță. Apoi am renunțat la el, prezentându-mă cu numele întreg și poză la profil. Însă, pentru blog am păstrat numele inițial pentru că mi se pare în continuare interesant și deosebit. Așa cum spuneam și în pagina de prezentare, pentru mine, Unicornul Albastru înseamnă magia vieții analizată cu luciditate.

Înseamnă că  aici este locul în care îmi dau voie să fiu liberă, să visez, să mă bucur, să mă revolt, să încerc să fac lumea un loc dacă nu magic, atunci măcar mai bun.

Proiectul meu  de suflet

Recent, am lansat pe blog cel mai mare demers de până acum- campania “Ei fac România mai bună!”– o campanie de informare și promovare a organizațiilor neguvernamentale din România și, mai ales, a oamenilor extraordinari din spatele cortinei care prin dăruire, implicare și efort  schimbă destine în bine.

Cu alte cuvinte, fac România mai bună!

Venind din acest mediu (am lucrat și făcut voluntariat în mai multe ONG-uri de-a lungul timpului) știu foarte bine ce presupune scrierea și punerea în practică a unui proiect, știu ce înseamnă goana nebună după fonduri pentru a asigura continuitatea unui program, orele suplimentare, nopțile nedormite, toate în scopul carității, al responsabilității față de cei pe care încerci să îi ajuți, al iubirii față de oameni.

Așa că, doresc ca prin intermediul acestei campanii să aduc în fața cititorilor organizații mari și mici, care au însă același scop- să sprijine prin diverse mijloace pe cei aflați în situații extrem de dificile. Pentru că prin ajutorarea lor, o întreagă comunitate și o întreagă țară au de câștigat.

Puteți citi pe blog poveștile lor minunate și pline de inspirație în fiecare zi de marți.

Dacă  vreunul dintre lucrurile despre care v-am povestit v-a trezit interesul, vă aștept cu drag  în  căsuța Unicornului Albastru să aflați mai multe.

Alte povești cu și despre bloggeri găsiți aici.

Articolul Unicornul Albastru- povestea unui blog de mama si asistent social apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Pe Magda am cunoscut-o la o întâlnire cu bloggeri. O citisem de câteva ori, dar nu suficient cât să mă prind că ea chiar pilotează un avion. Așa că, prima noastră discuție a fost destul de ciudată. Am întrebat-o de unde numele și când mi-a spus profesia ei am îngânat tâmp, ”Aaa, daaa? Ce tare!”. Așa ne-am cunoscut și tare mi-a plăcut de ea, are o așa o privire și un zâmbet cald, și scrie la fel . Magda este ”Mamica zburatoare „.

De când m-a rugat Cristina să povestesc despre cum s-a născut Mămica zburătoare  mă tot gândesc cum pot să exprim exact în cuvinte ce înseamnă pentru mine acest jurnal online. Dincolo de faptul că apare sub forma unor articole, blogul este un loc în care mă refugiez ori de câte ori am nevoie să-mi adun gândurile și apoi să le cern.

Nu știu să descriu exact bucuria pe care o simt atunci când scriu pe blog. Nici dragostea și dăruirea pe care le pun în fiecare material publicat. Ce pot să zic este că mă identific cu această mămică zburătoare. Îmi doresc ca ea să crească din toate punctele de vedere și să aibă zboruri line și cer senin.

Cine sunt?

Ca să nu mai zăbovesc, mă numesc Magdalena Aldea și sunt mămica Sarei, o fetiță (năzdrăvană de un an și cinci luni) care mă inspiră și mă învață în fiecare zi să fiu mai bună, mai inventivă și mai jucăușă. Iubesc să-mi petrec timpul cu ea și îmi place să o analizez ori de câte ori am ocazia. Fetița asta îmi face lumea mai frumoasă!

În primul meu articol de pe blog, am povestit cum vede lucrurile un bebeluș din burtica mamei. citește mami, eu exist.

Meseria mea este de pilot militar, de aici și numele de mămică zburătoare. De cele mai multe ori sunt cu capul în nori (la propriu) dar asta îmi conferă o adrenalină și o împlinire absolut necesare ca să supraviețuiesc. Deși periculoasă, îmi iubesc meseria și tot ce fac la muncă mă împlinește. Sunt absolventă de colegiu militar, de academie militară și am în spate aproape 8 ani de când sunt ofițer cu acte în regulă. Când intru pe poarta unității nu mai sunt nici mămică, nici femeie. Sunt Magda, cadrul militar, cea pregătită să-și facă treaba cu profesionalism și îndârjire.

De ce am un blog?

Pe scurt, mi-am dorit dintotdeauna să scriu pentru un ziar, o revistă, o publicație, orice. Am simtit de multe ori nevoie să-mi iscălesc gândurile și mi-a plăcut dintotdeauna ideea de jurnal online. Chiar dacă nu am știut exact unde m-aș potrivi, acum că îl am, blogul meu este exact ceea ce am căutat ani în șir.

Mai pe lung cred că am avut dintotdeauna un impuls să-mi notez ideile, să le organizez, să-mi împărtășesc gândurile cu cei din jurul meu. În felul acesta am ajuns să mă descopăr, să mă cunosc și să mă înțeleg. Odată cu trecerea timpului mi-am dat seama că, la fel ca mine, mai sunt multe mămici care trec prin fix aceleași situații. Că și lor le este greu și că și ele încearcă să fie părintele perfect pentru copilul lor.

Despre momentul potrivit pentru a deveni părinți am scris aici.

Nimic din toate acestea nu ar fi fost posibile dacă nu i-aș fi întâlnit pe Mirela (inițiatoarea site-ului desprecopii.com ) și pe Florin (bussiness owner). Ei sunt cei care m-au ajutat și m-au îndrumat să-mi realizez acest vis. Cu ajutorul lor am intrat într-o lume foarte interesantă cu oameni mișto, părinți dedicați și informați care luptă pentru o lume mai bună. După cum spuneam mai sus, deși am mai cochetat cu scrisul (și aici mă refer la revista liceului militar) niciodată nu am avut curajul să fac public vreun articol.

Astăzi găzduiesc un blog de parenting și în paralel sunt și redactor pe desprecopii.com. Nu este ușor să mă implic în foarte multe activități dar simt că mă hrănesc cu ele și că de acolo îmi trag energia necesară. Ba mai mult, lumea în care mă învârt îmi oferă posibiliatea să am acces la informații de calitate, să știu cum să gestionez momente dificile și să mă conectez cu fetița mea.

Despre ce scriu?

Scriu despre bucuria pe care mi-o aduce meseria de mămică, despre copii, părinți și despre toate experiențele prin care trec. Simt că viața este foarte frumoasă și merită trăită cu zâmbetul pe buze și cu un strop de optimism în suflet. Îmi place să cred că fiecare om are ceva bun în el de aceea îmi păstrez dramul de pozitivism și continui să visez la o lume aproape perfectă. Știu sigur că, în mâinile noastre stă puterea de a îmbunătății lucrurile pentru copiii noștri.

Scriu despre fiecare moment din viața Sarei. Îmi doresc ca peste ani să mă întorc pe blog și să recitesc tot ce am simțit în fiecare perioadă din creșterea și dezvoltarea ei. Simt că nici un aparat de fotografiat și nici un jurnal nu ar putea să surprindă exact prin ce trece sufletul meu de mămică. Sunt norocoasă să-mi pot împărtăși trăirile cu celelalte mămici și să învăț atât de multe lucruri frumoase de la ele. Pe de altă parte vreau să îmi fac material de ronțăit pentru bătrânețe :))

Ce îmi doresc pe mai departe?

• Îmi propun atât de multe lucruri. Vreau o casă la țară și încă doi copii. Vreau un câine mare care să completeze tabloul de familie alături de cele două pisici existente deja în viața noastră.
• Știu sigur că la un moment dat o să-mi scriu autobiografia, poate peste câțiva ani sau poate la bătrânețe. O să se întâmple la momentul potrivit.
• Până atunci îmi doresc foarte mult să mă implic în campanii de întrajutorare. Cred cu tărie în schimbare și în implicare.
• Vreau să-i ofer o lume mai bună copilului meu decât asta în care trăiesc eu, acum.
• Cred că bucuria adevărată stă în sufletul fiecăruia dintre noi. Și că tot noi suntem cei care trebuie să ne dăm voie să o trăim.

Te aștept pe blog să povestim mai multe.

P.S. Îți mulțumesc Cristina pentru găzduire. E o atmosferă tare faină la tine.

Articolul Mamica zburatoare si povestea unui blog cu aripi apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.