Cărțile scrise de PhD Franz Ruppert 📚 Să înțelegem despre funcționarea psihicului nostru

Să lucrezi cu tine pentru a-ți aduce bine în interior este adesea un proces de lungă durată, complex și pe alocuri solicitant. Ce ne ajută … m-a ajutat și pe mine și observ în cabinet cum îi ajută și pe clienți … este să înțelegem propria funcționare fiziologică și psihologică. Iar pentru asta avem în […]

Cum să transformăm conflictele într-o posibilitate de creștere?

Conflictul este o parte naturală a vieții și uneori chiar necesară. Asta nu înseamnă că toate conflictele sunt productive sau benefice. Dar dacă sunt gestionate corect, ele ne dau șansă de creștere și adaptare. Conflictul poate fi distructiv dacă este gestionat într-un mod agresiv, lipsit de respect sau dacă escaladează în violență. Conflictele pot să […]

”Corpul își amintește” – 📚 De citit

Aceste două volume ”Corpul își amintește” sunt printre cele mai bune cărți pe care le-am citit până acum despre ce înseamnă trauma și intervenția terapeutică de reglare a psihicului uman. Babette Rothschild, autoarea cărților, explică misterul tratamentulului minte-corp din perspectiva terapiei traumei. Din punctul meu de vedere, pentru psihoterapeuți, indiferent de formare, acestea ar trebui […]

Cum se formează încrederea în sine?

Încrederea în sine se formează inițial în relație cu părinții noștri. Dacă am avut părinți care ne-au văzut și ne-au valorizat pentru ceea ce suntem, atunci dezvoltăm această percepție că sunt bun așa cum sunt, că manifestarea mea este în regulă, că mă descurc cu dificultățile, că lumea este un loc bun unde pot să […]

”Omul în căutarea sensului vieții” – 📚 De citit

„Omul în căutarea sensului vieții”, scrisă de Viktor Frankl, este cu siguranță una dintre cărțile mele preferate. Și cred cu tărie că ar trebui să existe în biblioteca fiecăruia dintre noi. Nu este o carte ușor de citit, dar așa sunt multe adevăruri în general. „Cel care are un „de ce” pentru care să trăiască, […]

”Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu” – 📚 De citit

Ce m-a atras inițial a fost titlul, “Un dulău și un arici la psihoterapie de cuplu”. Pur și simplu genială perspectiva și descrierea simbolistică. Poate că am putea presupune că un dulău și un arici, sau un ”durici”, sunt animale diferite. Și, prin urmare, pot avea nevoi și așteptări diferite în ceea ce privește relația […]

Gabor Maté – Despre bolile fizice și psihice și cum sunt ele legate de traumă 

În ziua a doua a Conferinței „Normal Anormal” organizată de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei, Gabor Maté a vorbit despre bolile fizice și psihice și cum sunt ele legate de traumă. Vă las mai jos câteva idei și vă recomand călduros să cumpărați cartea „Mitul Normalității” pentru aprofundare și pentru multe alte informații foarte […]

Emoțiile nu sunt pozitive sau negative. Emoțiile doar sunt.

Emoțiile nu sunt pozitive sau negative, să lămurim aspectul acesta încă de la început 🙂 . Sigur, noi le împărțim ca atare, pare cumva firesc inițial, deși asta ne abate de la sensul corect al emoțiilor. Sunt în schimb de acord cu faptul că ne cam vine să le spunem așa. Pentru că sunt emoțiile […]

Începe să tastezi termenul de căutare mai sus și apasă Enter pentru a căuta. Apasă ESC pentru a anula.