Bagajul mamei:

– cartea de identitate (original și copie, pentru orice eventualitate)
– adeverința de la locul de muncă
– dosarul de analize din timpul sarcinii
– telefon (unul cu cameră foto bună, căști și muzică în el) plus încărcător
– 2-3 cămăși de noapte speciale pentru alăptat
– halat
– papuci
– șosete
– lenjerie intimă (3-4 perechi, de preferat un număr mai mare, cu talie înaltă, dacă ați născut prin cezariană)
– sutiene pentru alăptat (chiar dacă aș recomanda să nu folosiți pentru a lăsa pielea sânilor să își revină)
– tampoane pentru sâni (poate sunteți norocoase să aveți lapte din abundență)
– periuță și pastă de dinți
– săpun
– 2-3 prosoape
– pieptene
– șervețele umede și uscate
– 2 pachete de vată

– tifon/pansament dimensiune mare (din vată și tifon faceți de acasă tampoane, de dimensiunea celor din comerț dar mai groase, adică înveliți vata în tifon. Veți avea sigur nevoie, cele din comerț nu fac față cantității de sânge pe care o veți pierde, un proces absolut normal)
– tampoane pentru absorbție mare (eu puneam un astfel de tampon pe lenjerie și apoi un tampon din vată făcut cum v-am spus mai sus)
– apă plată și ceaiuri pentru lactație în sticle de 500 ml (ceai de chimen și anason, la 1 litru de apă puneți 3 lingurițe de semințe de chimen și 3 lingurițe de semințe de anason. Există și ceaiuri gata amestecate, la plic)
– tot pentru producerea lactației eu am luat Galactogil și am folosit o pompă electrică pentru sâni. Pompa este bună și dacă aveți lapte în exces și vi se angorjează sânii.
– cremă cu lanolină sau vitamina A ulei (la sticluță am avut eu), pentru rănile pe care le poate provoca bebe când suge la sâni (majoritatea femeilor fac răni, așa că este mai bine să preveniți).

Bagajul bebelușului:

– scutece new born/0 luni
– păturică
– haine de schimb, din bumbac: body, caciuliță, pantaloni, șosete, mănuși să nu se zgârie, sau cel mai simplu costum întreg cu botoșei
– șerveșele umede (recomand Huggies)
– cremă pentru fundulețul bebelușului pe bază de zinc împotriva eritemului fesier
– 1-2 prosoape cu glugă
– șampon pentru bebeluși
– ulei sau cremă de corp pentru bebeluși (dacă vreți să folosiți, eu am evitat)
– haine pentru plecarea din maternitate
– landou dotat cu sistem de siguranță pentru mașini sau scoică pentru ieșirea din spital

Sper că am notat tot, ce-i drept au trecut aproape doi ani de când am născut Dacă e ceva ce am omis spuneți-mi și adaug. Naștere ușoară să avem, zic !

Din câte cunosc eu asta este cee ce trebuie sa contina bagajul pentru maternitate. Voi mai recomandați și altceva?

Sursă poza: Ignacio Campo @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Ce trebuie sa contina bagajul pentru maternitate apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Și pentru că am prietene pe cale să intre în lumea părinților voi face aici o listă-rezumat despre ce sa cumperi inainte sa se nasca bebelusul, cu comentariile de rigoare.

1. Somn – de sperat și rugat la unul cu puține întreruperi … nu e cazul nostru, firește.

Patuț:
Am optat pentru unul de lemn cu o parte detașabilă, în așa fel încât să îl pot lipi de patul nostru. Recomand patul de lemn pentru că bebe se poate prinde cu mânuțele de gratii și astfel învață să se ridice. Pentru când sunt micuți și există riscul să se lovească de gratii puteți folosi protecții laterale. David n-a dormit în pătuț, practicăm co-sleepingul de când avea el 2 luni, așa că a ajuns depozit de jucării și din când în când loc de joacă. Să-l vedem pe următorul bebe ce părere are.

Saltea:
Am cumpărat saltea de cocos pentru că ajută la susținerea într-o poziție corectă a corpului și protejează pielea sensibilă a bebelușului.

Lenjerii:
Am folosit 2 seturi, ambele din bumbac, cu cearceafuri cu elastic care stau bine prinse pe saltea și nu se desprind când bebe face tumbe. Seturile conțineau cearceaful de care vă spuneam, pernă (nu am folosit-o), pilotă, protecții laterale pentru pătuț.

Lumină de veghe:

O lampă care se bagă în priză și face suficientă lumină încât să alăptez pe cine trebuie fără să aprind lumina și să risc să trezesc bebelușul.

Pături:
Am primit cadou multe, le-am folosit mai mult afară, în căruț. La noi în casă este cald de obicei și David nu a suportat niciodată să doarmă învelit.

Sac de dormit:
Am avut, am încercat dar David nu l-a agreat, cum vă spuneam nu îi place învelit. Totuși cunosc copii care doar așa adormeau.

Scutec finet:
Sunt utile pentru mai multe situații, inclusiv la somn. Noi puneam un finet pe lenjeria noastră când îl luam pe bebe cu noi în pat. Ne-au fost de foarte mare ajutor tot timpul.

2. Masă:

Pompa de sân:
Mi s-a recomandat să îmi iau una electrică și când am văzut prețul am decis că nu ar fi o investiție bună. M-am înșelat. A doua zi după naștere soțul alerga după o pompă manuală. După încă 3 zile de dureri, ragade, sângerări, copil care nu sugea, am comandat una electrică. Și-a meritat fiecare leu. Dacă aveți de la cine împruma una este minunat, nu de alta, dar poate sunteți norocoase și nu veți avea prea multă nevoie și atunci mai economisiți bani.

Sutiene pentru alăptat:
Le recomand pe cele din bumbac, fără sârme, dar care oferă o bună susținere.

Tampoane pentru sâni:
Eu nu am folosit prea des, dar sunt bune de avut în casă la nevoie.

Camasă pentru alăptat:

Au fost foarte utile în maternitate și apoi acasă pentru câteva săptămâni. După ce te mai obișnuiești cu noua postură găsești imediat și alte soluții prin hainele din casă.

Biberoane:
Sunt bune chiar dacă alăptați, atât pentru depozitarea laptelui matern cât și pentru a-i oferi bebelușului în caz de urgență.

Lapte praf:
Dacă sunteți printre norocoasele la care alăptarea a decurs ca în filme, atunci nu veți avea nevoie, dacă intrați în cealaltă categorie, cumpărați o cutie de lapte praf, eventual ce a primit și în maternitate (doar dacă simțiți că va fi nevoie sau dacă vă face să vă simțiți mai confortabil, în rest bebe pus cât mai des la sân va fi suficient).

Suzete:
Nu le recomand, chiar dacă David le-a acceptat și acum după ce s-a înțărcat cere să adoarmă cu ele. Dacă bebelușul nu le vrea atunci nu insitați. Mie mi-au fost de folos cînd aveam ragade care nu se mai vindecau pentru că David cerea atașat la sân ore în șir … da, ați citit bine, ore.

Bavete:
Când un bebeluș mănâncă, murdărește cu lăptic totul în jur, așa că este nevoie să vă protejati hainele, punând la gatul bebelușului aceste bavete.

Cântar :
Nu este un musai, dar la început părintele se simte mai bine dacă poate monitoriza creșterea copilului, văzând astfel că nu are probleme de asimilare a laptelui. Vă recomand să nu îl cântariți mai des de o dată pe săptămână, înainte de baie și de masa de seară .

3. Plimbare:

Carucior:
Am optat pentru varianta 3 în 1 (landou, scoică de mașina și parte sport). Am primit și o geantă foarte bună pentru depozitat diverse când ieșeam la plimbare. Landoul se recomandă până la 6 luni, iar partea sport de la 6 luni și până aleargă copilul și nu-i mai trebui căruț. Prețurile variază incredibil de mult în funcție de firma producătoare sau de magazinul din care cumpărați.

Sistem de purtare:

Pentru purtarea imediat după naștere recomandate sunt slingurile cu inele și wrap-urile elastice. Mai multe despre sisteme de purtare citiți aici.

4. Baie:

Cadă:
Am avut una cu formă ergonomică și cu termometru inclus (nu ne-am înțeles cu el, așa că am folosit un termometru normal pentru a măsura temperatura apei). De la 5-6 luni am folosit o cădiță gonflabilă, pusă în cada noastră. Încă o mai folosim și acum când David are un an și jumătate.

Prosoape:
Am avut și cu glugă și fără. Încă mi se par mai utile cele cu glugă.

Șampon:
Am folosit gel de curățare fără săpun pentru păr și corp de la Mustela. Există la tub mare, cu pompă, deci ușor de folosit.

Loțiune pentru masaj:
Am folosit loțiune de corp tot de la Mustela, în recipient cu pompă. Puteți folosi și ulei de corp pentru bebeluși. Unii pediatrii recomandă folosirea uleiului de masline fiert si racit plus vitamina A în locul uleiului de corp.

Igiena pentru urechi:
Puteți utiliza bețisoare cu opritor. Sunt pediatrii care recomanda folosirea unei bucăți de tifon steril înmuiat în apă, la suprafața urechii.

5. Igienă:

Șervețele umede:
Găsiți multe mărci pe piață. Totuși la schimbarea copilului de scutec este recomandată spălarea cu apă și săpun/șampon.

Scutece:
Pentru nou născuți există mărimea new born.

Aspirator nazal :
Inițial am folosit pompița manuală cu vârf de silicon, dar nu creează vid prea bun așa că mai mult ne-am chinuit și l-am chinuit. Când mi-a recomandat mama batista bebelușului (dispozitiv care se conecteaza la aspiratorul casnic), sincer mi s-a părut cam dur, dar după prima folosire, când într-o secundă bebe respira rapid și fără lacrimi, am zis că e tare bună la casa părinților.

Fașe sterile :
Sunt necesare atât pentru curățarea buricului cât și pentru  ștergerea guriței celui mic, în caz de nevoie.

Ser fiziologic :
Este util pentru fluidizarea secrețiilor nazale. Se pun una-două picături de ser fiziologic în fiecare nară, apoi se încearcă extragerea secrețiilor .

Termometru digital :

Pentru a putea lua temperatura bebelușului și a apei atunci când îi pregătiți baia (asta dacă nu folosiți metoda cu cotul, noi nu ne-am simțiți stăpâni pe ea).

Set pentru igienă :
Include perie pentru păr, pieptene, forfecuță cu vârfurile rontunjite, unghieră.

Detergent
Pentru spălarea lucrurilor bebelușului recomand folosirea unui detergent special care să conțină cât mai puține chimicale.

Masă de înfășat:
Din cauza spațiului foarte mic am hotărât să nu cumpărăm. Am înțeles că ajută foarte mult persoanele care au dureri cu spatele și nu pot sta aplecate. Eu am folosit la schimbat scutecele, patul nostru, pe care puneam un scutec de finet și a fost în regulă.

6. Haine:

Eu am fost sfătuită să nu cumpăr multe haine, că bebe crește și mai primim cadou și ce facem apoi cu atâtea. Prin urmare, în timp ce eu zăceam în maternitate, domnul meu era la cumpărături. Bineînțeles că oricum a cumpărat haine prea mari, că așa i se păruse el ficiorul, un uriaș. Bebelușii vor fi schimbați des, pentru că au obiceiul ”drăgălaș” de a regurgita și de a face cumva pipi pe lângă scutec.

Recomad hainele doar din 100% bumbac pentru că pielea bebelușilor este foarte sensibilă. Fiți atenți și la anotimpul în care se naște copilului. La David, născut în ianuarie, am folosit foarte mult costumele întregi, cu tot cu botoși care se închideau în față. La început hainele care se închid la spate sunt greu de folosit, la fel, nu sunt practice costumele din 2 piese, pentru că bebe se foiește și îi alunecă pantalonii.

Sunt ușor de folosit body-urile cu capse în față, suprapuse parte peste parte (cu mânecă lungă iarna și mânecă scurtă sau tip maieu pentru vară). Încercați să le evitați pe cele cele care se bagă pe cap, sunt enervante pentru bebe.

David a purtat cel puțin în prima lună mănuși de interior (nu știa ce să facă cu mâinile și se zgâria pe ochișori).

Căciulițe i-am dat în primele 2 luni, parcă, doar după baie, dar nu i le lăsam peste noapte, pentru că aveam cald în casă.

Cam lungă lista cu ce sa cumperi inainte sa se nasca bebelusul, pentru un bebe atât de mic, nu?

Sursă poza: Gigin Krishnan@ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Ce trebuie sa cumperi inainte sa se nasca bebelusul apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Mituri care sperie mamicile:

1. Nu am lapte sau laptele meu nu e bun.
   Daca mama este sanatoasa si nu a suferit un soc postpartum puternic, atunci are lapte. In primele zile dupa nastere laptele are o alta consistenta (colostru) si se produce in cantitati mai mici, cantitati care sunt suficiente pentru un bebelus, acesta avand stomacul cat o cireasa. Atunci cand copilul pierde din greutate sau ia foarte putin se datoreaza de cele mai multe ori atasarii gresite la san si nu a lipsei laptelui.

2. Bebelusul trebuie tinut “n” minute, la fiecare san.
   O astfel de regula nu face decat sa oboseasca o mama obosita deja. In primul rand mama va trebui sa observe cand bebelusul ei mananca si cand doarme, sau se joaca. In prima luni alaptarea va dura mai mult, ca timp ma refer, copilul obosind repede si adormind, de multe ori, in timp ce mananca, cerand astfel sanul foarte des. La fel el va dori sa fie cat mai mult tinut la piept pentru a se simti in siguranta. Pe masura ce va creste alaptarea se va simplifica substantial.

3. Trebuie sa tin regim alimentar

4. Unei femei care alapteaza i se recomanda un mod de viata sanatos. Dar, oare, cui nu? Prin urmare, in aceasta perioada, poate consuma alimente sanatoase, urmarind reactiile copilului in anumite cazuri. Personal, recomand  evitarea unui consum mare de legume care baloneaza (varza, fasole etc).
   Sunt femei care se tem sa manance dulciuri, sa consume cafea sau bauturi alcoolice. Daca acest lucru se intampla ocazional si in cantitati moderate, nu este cazul sa va ingrijorati.

4. Pentru a avea suficient lapte trebuie sa mananc mai mult.
   Calitatea sau cantitatea laptelui matern nu depinde de cate calorii consuma mama zilnic. Altfel cum oare ar mai alapta femeile din Africa?

5. Daca racesc nu mai pot alapta, fiindca imbolnavesc copilul.

6. In momentul in care te imbolnavesti organismul tau produce anticorpi care ajung prin lapte la bebelus, fiind astfel protejat. In ceeaa ce priveste tratamentul tau iti recomand sa consulti un medic specialist; solutii exista.

6. Pe perioada verii un bebelusi are nevoie de apa.
   Laptele matern contine apa de care un copil are nevoie. In plus, daca oferiti apa unui bebelus de cateva saptamani, care are stomacul mic, va cere mai rar sanul, riscand sa va scada lactatia.

7. Alaptatul in public este rusinos, e mai simplu cu laptele praf.

8. Nici gand! Laptele praf necesita pregatire. Gandeste-te numai la incalzit apa la 3 dimineata, luat termosul cu tine peste tot, incadrarea intr-un anumit program, cel de masa al copilul, sa nu mai vorbesc de uitat laptele acasa. Cu alaptarea nu ai astfel de griji. Totul este gata pregatit, la purtator. Cat despre alaptare in public, nu aveti de ce sa va rusinati, pur si simplu va hraniti bebelusii.

8. Laptele praf este aproape la fel ca laptele matern, de fapt, un pic mai bun, are vitamine.
   In epoca reclamelor exagerate si a televizorului vesnic aprins, in care traim, este foarte simplu pentru firmele producatoare de lapte praf sa ne induca o astfel de idee. Adevarul este ca, laptele matern, este de mii de ori mai bun, contine anticorpi, celule vii, enzime, hormoni si mai ales contine iubire. Pe asta cum sa o reproduci?

Voi ce alte mituri stiti despre alaptare?

Sursă poza: Isaac Michal Bar Haim @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Mituri despre alaptare apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Nou născuți:

De obicei dorm cel mai bine în brațe sau în sling. Nu au noțiunea de zi sau de noapte, iar ciclurile de somn sunt foarte scurte. Au nevoie să fie hrăniți des atât ziua cât și noaptea.
Durata medie de somn pe parcursul a 24 de ore este de 17-19 ore, fără delimitare între zi și noapte.

3-4 luni:

Cu ritmul circadian (ceasul organismului) aflat în fazele inițiale de dezvoltare, bebelușii pot începe să doarmă mai mult noaptea. Trezirile și hrănirile frecvente noaptea sunt normale.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 11-13 ore. Ziua dorm în medie 3-4 ore în 3-4 reprize.

4-5 luni:

Deși apar regresii de somn din cauza puseelor de creștere, asta nu înseamnă că bebelușii sunt pregătiți pentru înțărcare sau diversificare. Trezile din timpul nopții sunt mai frecvente.  Mesele nocturne sunt încă necesare.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie 2,5-3 ore în 3-4 reprize.

6-9 luni:

Bebelușii pot dormi în reprize de 4-5 ore dar trezirile frecvente și mesele de noapte sunt în continuare normale. Înainte de această vârstă bebelușii nu ar trebui să doarmă în camera lor din pricina pericolului SMSS (Sindromului morții subite la sugari)
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie 2,5 ore în 3 reprize.

9-12 luni:

Este vârsta obișnuită pentru regresiile de somn și perioada în care trezile nocturne și mesele de noapte se îndesesc. De asemenea, crește nevoia de a fi lângă părinte noaptea, din pricina anxietății de separare.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie 2,5 ore în 2-3 reprize.

12-18 luni:

Copiii pot fi capabili să facă trecerea de la ciclurile de somn fără ajutorul părintelui și poate fi luată în calcul înțărcarea pe timpul nopții.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie 2 ore în 2 reprize.

18-24 luni:

Copiii au adesea nevoie de părinți noaptea, pot începe să aibe coșmaruri. Vârsta obișnuită pentru regresiile de somn.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie 2 ore în 1-2 reprize.

2-3 ani:

Somnul este în mod direct legat de comportament. Schimbări de genul începerea grădiniței, antrenamentul la oliță sau apariția unui bebeluș în familie pot duce la regresii de somn.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Ziua dorm în medie o oră într-o singură repriză.

3-5 ani:

La un moment data apare somnul de noapte fără incidente urinare, deși a face pipi în pat până în jurul vârstei de 7 ani nu este ceva anormal. Este vârsta obișnuită pentru terori nocturne și coșmaruri.
Durata medie de somn pe timpul nopții este de 9-12 ore. Somnul din timpul zilei tinde să dispară la un moment dat.

Copyright: Sarah Ockwell-Smith – The Gentle Sleep Book

Factorii care afectează somnul bebelușilor:

1. Probleme fizice, psihologice.

Sunt o mulțime de afecțiuni fizice sau psihologice care pot influența somnul unui bebeluși: fren, reflux, anxietatea mamei, cezariana, lapte praf, alegie la un aliment, durere (dinți, răceală, burtică etc) . Dacă aveți sentimentul că bebelușul se confruntă cu o astfel de problemă, consultați medicul specialist.

2. Nu înțelegem fiziologia somnului unui copil.

De multe ori când vine vorba de somn, ne luptăm cu normalitatea de a ține copiii aproape, de a-i hrăni, din cauza presiunilor din exterior și a detaliilor pe care nu le cunoaștem despre procesul somnului. De câte ori nu ți s-a spus că un bebeluș trebuie să doarmă toată noaptea, că dacă dormi cu copilul nu mai faci sex cu partenereul, că trebuie învățat independent, că dacă mănâncă noaptea îi strici stomacul, că e normal pur și simplu să doarmă în altă camera? Eu le-am auzit pe toate. Numai mituri, de altfel.

În majoritatea cazurilor bebelușii au nevoie să fie alăptați cel puțin până la 12 luni, de multe ori chiar și după. De ce? Fiindcă le este foame. Noi am putea dormi dacă ne-ar fi foame? Mulți bebeluși au nevoia psihică de a dormi cu mama. Sarah Ockwell-Smith a făcut o comparație tare faină ”Animalele dorm împreună, nu în camere separate, nici în colțuri separate. Suntem singurele mamifere care ne separăm puii în somn.”

3. Avem așteptări nerealiste

Ni se spune, credem, auzim, aflăm că trebuie să doarmă 12 ore, să nu mănânce noaptea, să se culce singur, dar de obicei au nevoie de mai puțin somn decât credem și au nevoie de hrană și de noi. Ora biologică normală la care sunt setați oameni, deci nu numai copii, să se trezească este 6:30 7:30, susține Sarah Ockwell-Smith. Și eu care mă gândeam că David e prea matinal, când de fapt eu sunt mai înceată

4. Mediul

Temperatura optimă care asigură copiilor un somn odihnitor este de 18 grade. Lumina artificială, televizorul, tableta, telefonul îi pot transmite bebelușului semnale că e timpul să se trezească, așa că e bine să evitați să le folosiți.

5. Dieta bebelușului și a mamei

Studiile arată că din acest punct de vedere nu există o diferență între bebelușii alăptați și cei hrăniți cu lapte praf, în sensul că laptele praf nu va face ca bebelușul să nu mai ceară noaptea hrană. De altfel și dacă îl oferi lapte fără să ceară îi poți întrerupe somnul. Ghidează-te după cerințele copilului.

Dacă îi ies dinții și îi dai cu calmant, care conține aditivi, pe gingii, somnul poate fi afectat. Începerea diversificării înfluențează somnul (constipație, diaree, disconfort, adaptare fizică la alimente noi).

6. Ora la care îi culcăm nu coincide cu cea la care sunt pregătiți să adoarmă.

Sarah Ockwell-Smith susține că mai devreme de 19:40 corpul nu e pregătit să adoarmă, în schimb prea târziu, copiii au prea multă energie, iar creierul le transmite că de fapt trebuie să se trezească și devin irascibili.

Care sunt semnele tipice de oboseală:

– Se freacă la ochi și cască
– Ochi înroșiți, umezi
– Privire fixă, se uită în gol
– Se trag de ureche
– Își ating repetitiv capul
– Își feresc privirea, nu te privesc în ochi
– Crize de furie dese
– Își pierd răbdarea, interesul, față de orice
– Cad/sunt neîndemânatici

7. Primitivitate

Ce spune Sarah Ockwell-Smith? De multe ori nu e vorba că au copiii noștri o problemă cu somnul, de obicei avem noi o problemă, fiindcă noi trebuie să muncim, să aducem mâncare, să dormim, ca să putem munci să aducem mâncare.

Sursă poza: Ciprian Sam @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Despre somnul bebelusilor – metode pozitive pentru un somn liniștit apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.

Fizic, pe dinauntru, toate femeile sunt pregatite pentru alaptare, pe dinafara, unele nu-s.

Dar timpul, rabdarea, puterea, le vindeca ragadele si iubirea pentru copil panseaza orice durere. Asta dupa ce isi fac efectul miile de creme, uleiuri, rugaciuni si alte minuni. Psihic, putine femei sunt cu adevarat pregatite pentru alaptare. Si multe din cele putine, oricat s-ar vedea de pregatite, se pierd. Razboiul hormonal, neputina de a-ti ajuta copilul firav, durerile nasterii, sunt multe de dus, asa deodata. Sunt femei prea putin informate tratand alaptarea ca pe ceva firesc, prin urmare, simplu. Eu zic “prezent” la categoria asta, motiv pentru care m-am chinuit suficient incat sa apreciez acum fiecare zi in care simt cum copilul meu creste din mine.

Sunt femei care sufera o trauma odata cu nasterea unui copil. Femei stresate de rude care le zic ca e simplu cu alaptatul crezand ca le sustin. Cand de fapt, le fac sa nu doarma noaptea gandindu-se ca nu sunt mame suficient de bune. Soti, prieteni, rude care, in loc de o vorba blanda si o carte sau un site cu informatii clare, sau nimic, daruiesc o cutie de lapte praf, sa nu mai lase copilul flamand, de parca asta era intentia lor. Femei care intra in depresii post natale grave. Toate aceste mame poarta de cele mai multe ori regretele cu ele. Le citesti in privire dezamagirea de fiecare data cand altele, ceva mai norocoase, isi tin bebelusii la san.

Cred cu convingere ca un bebelus are nevoie doar de lapte matern si bratele mamei lui.

Dar ma abtin sa condamn mamele care nu alapteaza si uneori le inteleg chiar si pe cele care au ales constient sa nu o faca. Pana la urma, inainte de a avea nevoie de cosleeping, tinut in brate, lapte matern, copilul are nevoie de o mama sanatoasa psihic. Si mai mult, de o mama fericita, pentru a invata si el ce e fericirea. Si uneori fericirea se obtine cu lapte praf, asta e!

Iubitoare de plimbat ce sunt, m-am gandit de multe ori ca, sa ai un copil, e ca o prima calatorie in tari straine. Esti nerabdatoare sa pleci, entuziasmata sa cunosti locuri noi, fericita sa ai o viata altfel, deschisa sa primesti sentimente intense. Dar cand urci in avion sa pleci in tara ta straina ce iti spune insotitoarea de bord sa faci in caz de presurizare? Sa iti pui mai intai tie masca de oxigen si apoi copilului. Fii tu mai intai sanatoasa si fericita pentru a putea si copilul tau sa fie!

Si uite ca se intampla sa existe mame foarte bune care nu si-au alaptat copii, nu i-au nascut natural, nu au dormit cu ei in pat, le-au dat suzeta, i-au mai lasat uneori cu o ruda pentru cateva minute de linistite. Problema e ca traim intr-o lume plina de etichete, unde, daca nu intri cu totul intr-un sablon esti mai deloc. Si in lumea asta esti judecat dupa un gest, un fapt, o circumstanta, ti se spune din vorbe si mai ales priviri ca nu esti o mama suficient de buna fiindca una suficienta ar fi incercat mai mult.

Tare greu e uneori sa fii mama si mamele stiu ele despre ce vorbesc.

Sursă poza: Jordan Whitt @ Unsplash

 Vă invit să dați like paginii de Facebook a blog-ului sau să vă abonați la newsletter, prin introducerea adresei de e-mail (dreapta paginii, rubrica “Notificări articole”). 

Articolul Pregatite sau nu pentru alaptare apare prima dată în Psiholog Cristina Buja.